Анастасия Гончаренко
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Методы
Гештальт-терапия
Запросы
Сложности в семейных, романтических, дружеских, рабочих отношениях
Одиночество
Утрата (развод, расставание, смерть близкого)
Экзистенциальные кризисы
Травмы детства и насилия
Близкий человек находится в химической зависимости (алкогольной/наркотической)
Абьюзивные и созависимые отношения
Депрессивные и аффективные состояния
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Потеря смысла жизни
Самоповреждающее, суицидальное поведение и намерения (работаю в сотрудничестве с психиатром)
Трудности в принятии решения и выбора
Послеродовая депрессия и личностный кризис, помощь в присвоении новой идентичности
Тревоги, страхи, фобии
Ограничения
Возраст до 16 лет
Активное употребление психоактивных веществ
Консультации
Индивидуальные консультации очно в Москве и онлайн по всему миру (Zoom, Skype).
Книги
«Предотвратить суицид и спасти жизнь»
От первого лица
Мне ценно искусство жить с удовольствием через контакт со своими чувствами. Хочется прожить одну-единственную жизнь верной себе, своим принципам и истинным желаниям, наполненно и целостно.
Основное
1. Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова (МГГУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Гештальт-терапевт
Дополнительное
1. Московский гештальт институт (МГИ)
«Клинический расстройства», «Зависимости», «Травма насилия»
2. Московский институт открытого образования (МИОО)
«Психическая травма»
3. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
«Работа с военной травмой и ПТСР»
Школьный психолог — с 2017 года
Психолог — с 2018 года
Приглашенный эксперт Международного университета интегративной психологии (МУИП) — 2023 год
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
«У нас с мужем непростые отношения семь лет. Только год как живем вместе и у нас появился ребенок. Проблема в том, что он поменялся после рождения ребенка, а я — нет. Он как будто для меня враг: я постоянно ковыряю прошлое, не могу вслух сказать, что люблю его, порадоваться за его успехи…»
Редакция снова получила письмо от женщины, которая столкнулась с фетишем переодевания у своих партнеров. Что это за явление и чем объяснить такую закономерность?
«Вырастила сына самостоятельно, так как пришлось после 7 лет брака развестись. 6 лет терпела и надеялась на лучшее, но его отец был безответственным человеком: очень разгульный образ жизни, любовницы постоянные, алкоголь. Я не страдала гиперопекой, растила сына в любви…»
«Моей дочери 17 лет и ей нужна помощь специалиста. Она страдает бессонницей, часто тревожится. Постоянно сидит на диетах, но переедает. Считает, что у нее РПП…»
«Меня тяготит общение с людьми, даже с самыми близкими. Я не люблю когда мне звонят, хотя и снимаю трубку. Мне не нравится, когда назначают встречи, хотя и прихожу на них. Я не люблю, когда меня просят о помощи, хотя и не отказываю в ней…»
«Среди своих близких людей легко могу высказать свое мнение, оскорбить, пошутить, но как только нахожусь со своими одногодками — начинается ступор. Чувствую себя неуверенно, каким-то не таким…»
