Анастасия Юдина-Гончаренко
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Методы
Гештальт-терапия
Запросы
Сложности в семейных, романтических, дружеских, рабочих отношениях
Одиночество
Утрата (развод, расставание, смерть близкого)
Экзистенциальные кризисы
Травмы детства и насилия
Близкий человек находится в химической зависимости (алкогольной/наркотической)
Абьюзивные и созависимые отношения
Депрессивные и аффективные состояния
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Потеря смысла жизни
Самоповреждающее, суицидальное поведение и намерения (работаю в сотрудничестве с психиатром)
Трудности в принятии решения и выбора
Послеродовая депрессия и личностный кризис, помощь в присвоении новой идентичности
Тревоги, страхи, фобии
Ограничения
Возраст до 16 лет
Активное употребление психоактивных веществ
Консультации
Индивидуальные консультации очно в Москве и онлайн по всему миру (Zoom, Skype).
Книги
«Предотвратить суицид и спасти жизнь»
От первого лица
Мне ценно искусство жить с удовольствием через контакт со своими чувствами. Хочется прожить одну-единственную жизнь верной себе, своим принципам и истинным желаниям, наполненно и целостно.
Основное
1. Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова (МГГУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Гештальт-терапевт
Дополнительное
1. Московский гештальт институт (МГИ)
«Клинический расстройства», «Зависимости», «Травма насилия»
2. Московский институт открытого образования (МИОО)
«Психическая травма»
3. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
«Работа с военной травмой и ПТСР»
Школьный психолог — с 2017 года
Психолог — с 2018 года
Приглашенный эксперт Международного университета интегративной психологии (МУИП) — 2023 год
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
«Здравствуйте. Меня зовут Нора, мне 45 лет. Я замужем, у нас двое деток. Я занимаюсь детьми и домом с удовольствием 11 лет. Школа, секции, соревнования. Люблю готовить, читать, имею хобби. Мы проводим отлично время всей семьей, но муж часто уезжает в командировки…»
«Несколько месяцев назад я устроилась на работу. В первый же рабочий день увидела одного симпатичного парня примерно моего возраста, если не больше или меньше. Постоянно с ним сталкивалась на работе и по пути на работу, очень хочется с ним познакомиться, так как он мне понравился…»
«Муж на СВО на данный момент, как он сказал. Лежит в госпитале, но на видеосвязь со мной выходить отказывается. Фото палаты, где он лежит, и любые другие фото отправлять отказывается. Начинает психовать сразу, когда я прошу прислать просто фото… Общение со мной свел к минимуму…
«У меня сын — алкоголик. И муж тоже пьет. Он уже кодированный, но после того как 10 лет не пил, сейчас позволяет себе выпивать и даже с сыном вместе. Если бы муж был более спокойным, не доставучим, то есть выпил и пошел спать, возможно, я бы спокойно к этому относилась…»
«Неделю назад внезапно умерла моя любимая мамочка. Прямо перед моей свадьбой. Не нахожу себе места, не понимаю, как жить дальше, и не хочу жить без нее. Все близкие пытаются поддержать, но никто не заменит мамочку. Не могу осознать, что я больше не услышу ее голос, не обниму, не погуляю с ней под ручку. А самое главное — не могу понять: почему именно мама, почему именно со мной, за что?»
«С молодым человеком 3,5 года в отношениях. Сделал предложение, подали заявления в ЗАГС. В конце марта этого года мы поссорились, в апреле он уехал на сессию и мы очень редко общались. Я не знаю, что на меня нашло, может, соблазн сыграл, но так получилось, что пошла на измену. Это вышло случайно и по глупости, я правда не хотела, меня воспитали правильно…»
