Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Екатерина Верченова

Психолог, супервизор, психодраматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист платформы «Поговорим.online» и преподаватель института психологических профессий «Психодемия»

Психолог, супервизор, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист платформы «поговорим.online» и преподаватель онлайн-школы психологических профессий «Психодемия»

Об эксперте

Методы

  • Психодрама

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Сексология

Запросы

  • Панические атаки, страхи

  • Тревожность

  • Неуверенность в себе

  • Тяжелые эмоциональные состояния (подавленность, выгорание, вина, стыд, обида)

  • Трудности в отношениях, конфликты

  • Жизненные кризисы

  • Развод, потеря

  • Недовольство собой: внешностью, поведением

  • Психосоматические заболевания

  • Трудности в осуществлении выбора

  • Измена в паре

Ограничения

  • Возраст до 14 лет

  • Любые зависимости

  • Психические расстройства и заболевания

Тренинги

Мастер-классы

Вебинары

«Сон как инструмент улучшения жизни»

Программы повышения квалификации

Консультации

Индивидуальные, парные и семейные консультации онлайн и офлайн в Москве. Супервизии для психологов.

От первого лица

Более 12 лет я помогаю людям убрать барьеры и достичь желаемых целей. Мой подход в работе — это бережное отношение. Мне важно, чтобы на наших встречах вы чувствовали себя комфортно и безопасно, без оценок, без осуждения, без советов. Я за то, чтобы процесс консультирования был похож на интересное путешествие и вы получили желаемый результат.

Образование

Основное

Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Первый университет профессора В. В. Макарова 

«Супервизия в модальном подходе»

2. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии  (АКПП)

«Когнитивно-поведенческая терапия»

3. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)

«Когнитивно-поведенческая терапия в работе с детьми и подростками»

«Психология Востока»

4. Институт интегративной семейной терапии (ИИСТ)

«Теория и практика супружеского консультирования»

5. Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ИПКиРТ)

Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист

Опыт работы

Психологическая практика с 2012 года. Регулярная личная терапия, опыт групповой психотерапии, супервизия в групповом и индивидуальном форматах.

  • Психолог-консультант

  • Преподаватель «Психодемии»

  • Ведущая групповых супервизий и тренингов

  • Эксперт СМИ по вопросам психологии

Сообщества
  • Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)

  • Ассоциация когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП)

Достижения

Лауреат конкурса «Педагогический дебют»

Контакты
Публикации
Эмоциональная саморегуляция: как научиться выдерживать свои эмоции
Эмоциональная саморегуляция: как научиться выдерживать свои эмоции
«Не переживай», «успокойся», «возьми себя в руки» — такие советы мы от людей слышим постоянно. Но что значит «выносить свои эмоции» и действительно ли этому можно научиться? Разбираемся вместе с психологом.
«С друзьями общаться комфортно, а вот со знакомыми — начинаю путаться, трогать волосы, уводить взгляд. Кажется, что все считают меня глупой и странной»
«С друзьями общаться комфортно, а вот со знакомыми — начинаю путаться, трогать волосы, уводить взгляд. Кажется, что все считают меня глупой и странной»
«Когда я с людьми, с которыми мне комфортно, то говорю отлично, моя речь связна. А в разговоре со знакомыми (коллегами, одногруппниками) я начинаю путаться, сердце стучит как бешеное… Мне кажется, что из-за этого они смотрят на меня и думают, что я глупа, что я делаю что-то не то…»
«Я поднимаю руку на свою девушку»
«Я поднимаю руку на свою девушку»
«Я поднимаю руку на свою девушку. В большинстве случаев бью из-за ревности, или когда она доводит меня…»
«Я школьный учитель, легко нахожу контакт с детьми, меня уважают коллеги. Но работа выматывает… Может, пора сменить профессию?»
«Я школьный учитель, легко нахожу контакт с детьми, меня уважают коллеги. Но работа выматывает… Может, пора сменить профессию?»
«Я школьный учитель, легко нахожу контакт с детьми, уважают коллеги и руководство. Но работа так выматывает, что к концу дня чувствую себя как выжатый лимон. Очень много бумажной волокиты, отчеты, принудительные мероприятия. Дети тоже попадаются разные…»
«Я должна вести себя правильно, потому что за мной следят»
«Я должна вести себя правильно, потому что за мной следят»
«Мне часто кажется, что люди из моего окружения как будто „следят“ за мной и за тем, как я себя веду. Я чувствую, что должна вести себя „хорошо“ и „правильно“. Это происходит даже тогда, когда никого из них нет рядом. Я словно думаю, а вдруг все же кто-то за мной наблюдает?»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.