Елена Толстая

Методы

• Краткосрочная стратегическая терапия

• Антикризисная терапия

Запросы

• Кризисы (личные и профессиональные)

• Самореализация, изменения жизненных концепций и приоритетов

• Проблемы в профессиональной и личностной коммуникации

• Проблемы в семейных и партнерских отношениях

• Созависимые отношения

• Неудовлетворенность отношениями, измены, разводы

• Проблемы в сексуальной сфере

• Панические атаки и фобические расстройства

• Тревожно-депрессивные расстройства

• Расстройства пищевого поведения, коррекция веса

Ограничения

• Возраст до 18 лет

Консультации

Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых в онлайн- и офлайн-формате (в Москве).

Книги

«ЛибиДО и ПОСЛЕ»

От первого лица

Самое ценное в моей работе — это индивидуальный подход к каждому человеку, к его психическим процессам и той жизненной ситуации, которая привела его в мой кабинет.

Мне важно показать клиенту, где именно и по какой причине он застрял, важно найти вместе с ним конкретные алгоритмы решения именно его проблемы, важно разработать эффективный протокол, который в каждом конкретном случае быстро и эффективно приведет клиента к реализации его запроса и помочь ему достичь результата.

Основное

Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

«Психолог. Практическая психология личности в сфере межличностного общения»

Дополнительное

1. Институт современных психологических технологий (ИСПТ)

«Методы и практика краткосрочной стратегической терапии»

2. Centro di Terapia Strategica

«Краткосрочная стратегическая терапия»

3. Институт практической психологии личности «Генезис Практик»

«Методы работы психолога в области сексуальный взаимоотношений и расстройств»

«Психологическая травма и утрата: методология и инструменты работы с последствиями»

• Психолог психологического центра OdnaVolna — с 2021 по 2023 год

• Эксперт радио Business FM — с 2020 года

• Ведущая телеканала «Доктор» — с2022 года

• Эксперт телеканала «МУЗ-ТВ» — с 2024 года