Елена Толстая
Психолог, сексолог, специалист в области краткосрочной стратегической терапии, автор книги «ЛибиДО и ПОСЛЕ», ведущая телеканала «Доктор»
Психолог, сексолог, специалист в области краткосрочной стратегической терапии, автор книги «ЛибиДО и ПОСЛЕ», ведущая телеканала «Доктор»
Методы
Краткосрочная стратегическая терапия
Антикризисная терапия
Запросы
Кризисы (личные и профессиональные)
Самореализация, изменения жизненных концепций и приоритетов
Проблемы в профессиональной и личностной коммуникации
Проблемы в семейных и партнерских отношениях
Созависимые отношения
Неудовлетворенность отношениями, измены, разводы
Проблемы в сексуальной сфере
Панические атаки и фобические расстройства
Тревожно-депрессивные расстройства
Расстройства пищевого поведения, коррекция веса
Ограничения
Возраст до 18 лет
Консультации
Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых в онлайн- и офлайн-формате (в Москве).
Книги
От первого лица
Самое ценное в моей работе — это индивидуальный подход к каждому человеку, к его психическим процессам и той жизненной ситуации, которая привела его в мой кабинет.
Мне важно показать клиенту, где именно и по какой причине он застрял, важно найти вместе с ним конкретные алгоритмы решения именно его проблемы, важно разработать эффективный протокол, который в каждом конкретном случае быстро и эффективно приведет клиента к реализации его запроса и помочь ему достичь результата.
Основное
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
«Психолог. Практическая психология личности в сфере межличностного общения»
Дополнительное
1. Институт современных психологических технологий (ИСПТ)
«Методы и практика краткосрочной стратегической терапии»
2. Centro di Terapia Strategica
«Краткосрочная стратегическая терапия»
3. Институт практической психологии личности «Генезис Практик»
«Методы работы психолога в области сексуальный взаимоотношений и расстройств»
«Психологическая травма и утрата: методология и инструменты работы с последствиями»
Психолог психологического центра OdnaVolna — с 2021 по 2023 год
Эксперт радио Business FM — с 2020 года
Ведущая телеканала «Доктор» — с2022 года
Эксперт телеканала «МУЗ-ТВ» — с 2024 года
«Есть ощущение, что сама себя блокирую на получение денег: то густо, то пусто. Часто оказываюсь в ситуациях, что резко перестаю зарабатывать (прекращают обращаться клиенты). Никак не могу пробить потолок по заработку…»
«Я в отношениях с парнем почти два года, у меня часто бывают приступы ревности. Я не могу отпускать его куда-то. Например, он хочет пойти в зал, но как только он об этом говорит, у меня начинается тревога: вдруг к нему начнут там подкатывать, он начнет диалог и так далее…»
«У меня очень сложные отношения с мамой. Живу с ней на протяжении всей сознательной жизни. Сложность проявляется таким образом: может завестись из-за мелочи, ерунды, причем сама всегда является инициатором ссор и скандалов, но винит всегда меня. Ее уносит, и она уже не слышит меня, любые мои слова воспринимает как спор, неадекватность, пререкания…»
К выходу в кино нового фильма мы поговорили с Еленой Толстой, психологом и сексологом, чтобы понять, какой тип личности скрывается за образом современной Эммануэль. Специалист поделилась своим взглядом на то, что движет женщиной, отправившейся на поиски собственных удовольствий, и какие психологические предпосылки могут лежать в основе ее поведения.
«У меня был день рождения, и я всегда стараюсь давать близким вишлист, так как я ненавижу видеть в доме вещи, которыми не пользуюсь, стараюсь от таких избавляться, но в этот раз я не отмечала, поэтому и вишлист никому не отправляла, однако все равно получила много подарков…»
«Я и моя подруга со школьных лет прекрасно дружили. Были общие интересы, прогулки, общение. Студенчество и проживание в разных городах на дружбу никак не влияли — мы по-прежнему были близки и на связи. После окончания институтов я вернулась в родной город, подруга тоже. Дружба продолжилась. Если бы не появился он…»
