Елена Толстая
Психолог, сексолог, специалист в области краткосрочной стратегической терапии, автор книги «ЛибиДО и ПОСЛЕ», ведущая телеканала «Доктор»
Методы
Краткосрочная стратегическая терапия
Антикризисная терапия
Запросы
Кризисы (личные и профессиональные)
Самореализация, изменения жизненных концепций и приоритетов
Проблемы в профессиональной и личностной коммуникации
Проблемы в семейных и партнерских отношениях
Созависимые отношения
Неудовлетворенность отношениями, измены, разводы
Проблемы в сексуальной сфере
Панические атаки и фобические расстройства
Тревожно-депрессивные расстройства
Расстройства пищевого поведения, коррекция веса
Ограничения
Возраст до 18 лет
Консультации
Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых в онлайн- и офлайн-формате (в Москве).
Книги
От первого лица
Самое ценное в моей работе — это индивидуальный подход к каждому человеку, к его психическим процессам и той жизненной ситуации, которая привела его в мой кабинет.
Мне важно показать клиенту, где именно и по какой причине он застрял, важно найти вместе с ним конкретные алгоритмы решения именно его проблемы, важно разработать эффективный протокол, который в каждом конкретном случае быстро и эффективно приведет клиента к реализации его запроса и помочь ему достичь результата.
Основное
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
«Психолог. Практическая психология личности в сфере межличностного общения»
Дополнительное
1. Институт современных психологических технологий (ИСПТ)
«Методы и практика краткосрочной стратегической терапии»
2. Centro di Terapia Strategica
«Краткосрочная стратегическая терапия»
3. Институт практической психологии личности «Генезис Практик»
«Методы работы психолога в области сексуальный взаимоотношений и расстройств»
«Психологическая травма и утрата: методология и инструменты работы с последствиями»
Психолог психологического центра OdnaVolna — с 2021 по 2023 год
Эксперт радио Business FM — с 2020 года
Ведущая телеканала «Доктор» — с2022 года
Эксперт телеканала «МУЗ-ТВ» — с 2024 года
Рассказываем, какие героини никогда не исчезнут из российских фильмов, и поясняем, в чем причина таких тенденций.