Ирина Молвинская
Психолог ресурсного направления, тренер групповых терапевтических программ, преподаватель РАНХиГС
Психолог ресурсного направления, тренер групповых терапевтических программ, преподаватель РАНХиГС
Методы
Ресурсная психология
Арт-терапия
Сказкотерапия
Игровая терапия
Запросы
Повышение качества жизни,
Улучшение отношений в паре
Поиск и создания внутренних опор в сложных жизненных ситуациях
Тренинги
«Близкие отношения: искусство быть собой»
«Энергетический интеллект для человека и бизнеса»
Консультации
В настоящее время основная практика сосредоточена в групповых онлайн- и офлайн-программах. Индивидуальное консультирование возможно только в форме персонального менторства: блоки по 5-10 встреч на работу с конкретным запросом.
От первого лица
Как психолог я практикую и развиваю направление ресурсной психологии. Фраза «Я не в ресурсе» сейчас у многих появилась в лексиконе. Но практически никто не знает, как найти этот самый ресурс:
как избавиться от ощущения «все из рук валится, ничего не хочу»?
как вернуть себе чувство, что вы способны горы свернуть?
как проживать свою жизнь на полных оборотах, а не просто существовать по инерции?
как найти себя, в конце концов?
Для этих целей я использую методы, инструменты и практики ресурсной психологии. Они помогают обрести целостность, раскрыть свой внутренний потенциал, познать себя.
У каждого из нас есть внутренние ресурсы для того, чтобы жить качественной, полноценной жизнью. Их просто надо найти — и попутно проработать то, что мешает проявляться.
Много внимания в работе с клиентами я уделяю проявлению, проработке травмирующих сценариев детства, снятию с них эмоционального заряда, «переписыванию» детских воспоминаний.
Авторские технологии позволяют в консультировании позволяют не только очень бережно, но и быстро прорабатывать старые негативные сценарии, снимать эмоциональный заряд.
За счет этой работы уровень жизненной энергии и счастья резко возрастает — и качество жизни очень быстро меняется.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Психолог
2. Московский институт гипноза (МИГ)
Гипнотерапевт
Дополнительное
Курсы и программы по игровой, арт- и сказкотерапии.
Консалтинговая практика — более 15 лет.
Тренерская групповая работа — более 20 лет.
Виды деятельности
Преподаватель курса «Энергетический интеллект для человека и бизнеса» в Высшей школы финансов и менеджмента Российской академии народного хозяйства и государственной службы (ВШФМ РАНХиГС).
Эксперт федеральных СМИ.
Ведущая мастер-классов «Психология успеха», «Сценарии бедности», «7 ключей доступа к жизненной энергии».
Создатель методик «Энергетическая воронка», «Активные засыпания» и «Фокус сенсорных модальностей».
Автор колоды метафорических карт «Гардероб счастья».
Автор закрытого клуба «Все и сразу».
«Все пытаюсь оглянуться назад, но так и не могу понять, как и с чего это началось. В 18 лет я переехала в другой город ради высшего образования. С родными и близкими контакт не терялся, но незаметно пропало чувство тоски по людям. Не было такого при встречах, что соскучилась по близким, что хочется компенсировать время, проведенное вдали…»
«С мужчиной два года вместе, каждый праздник его накрывает депрессия, мы ссоримся, он уезжает к маме, может не отвечать на звонки, не писать…»
«Жена мне изменяла на протяжении трех лет. Я об этом узнал, но решил „простить“: поговорили, выяснили, почему так сложилось. Вроде все хорошо было дальше — она забеременела, уже родила. Будучи беременной с ним общалась минимально, но какие-то подарки делала, хотя поливает его помоями с ног до головы. Однако после того, как я дал слабину, она стала агрессивной сукой…»
«Мне всегда хотелось отношений, но я думала, что это пройдет: просто подростковая фигня и так далее. А сейчас осознала, что ужасно зависима от внимания. Мне все равно, какое оно — пошлый комментарий, совет, дружеское общение… Я флиртую и подкатываю ко всем парням, а когда чувствую взаимность, то делаю многое для того, чтобы получилось вступить отношения…»
«У меня ничего не получается, начиная от мужчин и заканчивая работой. С самого детства. В школе издевались. В универе тоже. Я была толстой, обзывали. Потом занялась собой. А жизнь не наладилась. Мужчины со мной не знакомятся. Никогда. С работой тоже не ладилось. Причем с самого начала. Меня никуда не хотят брать…»
«В отношениях с девушкой пять лет. Узнал, что пока меня не было, она занимались с моим другом плотскими утехами. При мне переписывались, скидывали друг другу интимные фотографии. Очень обидно, но люблю ее. Что делать?»
