Кирилл Липский
Психолог, эксперт по семейным отношениям, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии
Психолог, эксперт по семейным отношениям, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии
Методы
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Гештальт-терапия
Запросы
Сложности в отношениях, кризис, созависимость, зависимость от другого человека
Повышенная тревожность, тревожные расстройства, панические атаки
Депрессия, апатия, стресс
Эмоциональное выгорание
Самооценка, поиск себя
Абьюз (психологическое насилие)
Агрессия
Проблемы в отношениях с близкими, сепарация, эмоциональная зависимость
Психологические травмы
Личностный и профессиональный рост
Прокрастинация
Одиночество
Ограничения
Возраст до 18 лет
Расстройства пищевого поведения
Суицидальное поведение
Острые психические состояния
Тяжелые психические расстройства, такие как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, диссоциативное расстройство идентичности и так далее
Консультации
Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых, онлайн по всему миру и офлайн (в Минске).
От первого лица
Моя миссия — помочь обрести гармонию через осознанное управление мыслями, эмоциями и поведением. Используя когнитивно-поведенческую психотерапию и гештальт-подход, я фокусируюсь на глубинных причинах проблем, чтобы изменения стали устойчивыми. И это не просто решение запросов, это путь к целостности: умение слышать свои потребности, принимать противоречия и выстраивать честные отношения с собой и миром.
Основное
1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Психолог, преподаватель психологии
2. Национальный центральный институт
Когнитивно-поведенческая психотерапия
3. Московский гештальт институт
Гештальт-терапия
Дополнительное
1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Исследование психических процессов
Дифференциальная диагностика патопсихологических симптомокомплексов
2. «Психодемия»
«Когнитивно-поведенческая терапия тревоги»
«Психология когнитивных процессов»
«Терапия депрессивного расстройства»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Что важнее в такой ситуации: сострадание или защита личных границ? Разбираемся в истории нашей читательницы вместе с психологом.
«Мы познакомились в интернете. Часто созваниваемся, без него мне пусто. А с ним хорошо. Но есть периоды, когда мы не общаемся, и в них я не чувствую, что реально люблю его…»
«Я приехала к своему мужчине домой, мы сидели и болтали. Тут пришло уведомление, что мне написал другой человек. Мой увидел, забрал телефон, прочитал, но там ничего такого и не было. Потом он послал меня куда подальше и выгнал из дома…»
«Встречаюсь с мужчиной и начали появляться мысли, что он может вернуться к бывшей. У них общий ребенок, сын. Он говорит, что у них темы для разговора — только про ребенка, но я боюсь, что она опять вызовет у него интерес.Когда мы только начинали отношения, то звонков и сообщений не было…»
«Полтора года назад разъехались с мужем, в октябре он добился развода. В итоге двое детей 6 и 10 лет, новая работа в банке (стаж 6 месяцев), кредиты на 1 миллион рублей, так как муж оставил убитую квартиру, в которой невозможно было жить…»
