Кирилл Липский
Психолог, эксперт по семейным отношениям, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии
Психолог, эксперт по семейным отношениям, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии
Методы
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Гештальт-терапия
Запросы
Сложности в отношениях, кризис, созависимость, зависимость от другого человека
Повышенная тревожность, тревожные расстройства, панические атаки
Депрессия, апатия, стресс
Эмоциональное выгорание
Самооценка, поиск себя
Абьюз (психологическое насилие)
Агрессия
Проблемы в отношениях с близкими, сепарация, эмоциональная зависимость
Психологические травмы
Личностный и профессиональный рост
Прокрастинация
Одиночество
Ограничения
Возраст до 18 лет
Расстройства пищевого поведения
Суицидальное поведение
Острые психические состояния
Тяжелые психические расстройства, такие как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, диссоциативное расстройство идентичности и так далее
Консультации
Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых, онлайн по всему миру и офлайн (в Минске).
От первого лица
Моя миссия — помочь обрести гармонию через осознанное управление мыслями, эмоциями и поведением. Используя когнитивно-поведенческую психотерапию и гештальт-подход, я фокусируюсь на глубинных причинах проблем, чтобы изменения стали устойчивыми. И это не просто решение запросов, это путь к целостности: умение слышать свои потребности, принимать противоречия и выстраивать честные отношения с собой и миром.
Основное
1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Психолог, преподаватель психологии
2. Национальный центральный институт
Когнитивно-поведенческая психотерапия
3. Московский гештальт институт
Гештальт-терапия
Дополнительное
1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
Исследование психических процессов
Дифференциальная диагностика патопсихологических симптомокомплексов
2. «Психодемия»
«Когнитивно-поведенческая терапия тревоги»
«Психология когнитивных процессов»
«Терапия депрессивного расстройства»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Наверняка многие из вас знают родителей, которые относятся к своим детям жестоко: подвергают психологическому, физическому или даже сексуализированному насилию. Что делать, рассказывает психолог.
Возможно, вы замечали, как ваш друг, родственник или коллега начинают меняться: теряют уверенность, боятся принимать решения, становятся нервными или апатичными, но оправдывают поведение того, кто их уничтожает. Что делать, если вы видите, как дорогой вам человек угасает в токсичных отношениях? Как помочь ему выбраться из ловушки абьюза, если он сам не понимает, что его разрушают? Как не стать пассивным наблюдателем? Давайте разберемся.
Абьюз со стороны родителей — одна из самых разрушительных форм насилия. Выйти из него гораздо сложнее, чем из любого другого. Человек с детства привязан к маме и папе, испытывает чувство долга и вины по отношению к ним, а потому зачастую даже не осознает, что подвергается насилию. Признаки семейного абьюза перечисляет психолог.
Сейчас об абьюзе говорят все, поэтому истинное значение слова немного размылось. Что же такое абьюз на самом деле? Как много людей с ним сталкивается? И как действует абьюзер в отношениях? Об этом рассказывает психолог.
За каждым случаем неверности — своя история. Кто-то чувствовал себя одиноким, кто-то искал адреналин, а кто-то прятался от проблем. Эксперт по семейным отношениям собрал самые распространенные причины измен у мужчин и женщин — согласны ли вы с данными исследователей?
Когда мы говорим об абьюзе, чаще всего в воображении возникает образ мужчины-агрессора. Однако существует и другая, менее обсуждаемая грань этой проблемы — женский абьюз. Это не менее разрушительная форма насилия, которая может быть психологической, эмоциональной и даже физической. Важно понять, что абьюз не имеет пола, а его последствия одинаково травматичны для жертвы.
