Кирилл Липский

Психолог, эксперт по семейным отношениям, практикующий психолог в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии, эксперт СМИ

Об эксперте

Методы

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Гештальт-терапия

Запросы

Сложности в отношениях, кризис, созависимость, зависимость от другого человека
Повышенная тревожность, тревожные расстройства, панические атаки
Депрессия, апатия, стресс
Эмоциональное выгорание
Самооценка, поиск себя
Абьюз (психологическое насилие)
Агрессия
Проблемы в отношениях с близкими, сепарация, эмоциональная зависимость
Психологические травмы
Личностный и профессиональный рост
Прокрастинация
Одиночество

Ограничения

Возраст до 18 лет
Расстройства пищевого поведения
Суицидальное поведение
Острые психические состояния
Тяжелые психические расстройства, такие как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, диссоциативное расстройство идентичности и так далее

Консультации

Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых, онлайн по всему миру и офлайн (в Минске).

От первого лица

Моя миссия — помочь обрести гармонию через осознанное управление мыслями, эмоциями и поведением. Используя когнитивно-поведенческую психотерапию и гештальт-подход, я фокусируюсь на глубинных причинах проблем, чтобы изменения стали устойчивыми. И это не просто решение запросов, это путь к целостности: умение слышать свои потребности, принимать противоречия и выстраивать честные отношения с собой и миром.

Образование

Основное

1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского

Психолог, преподаватель психологии

2. Национальный центральный институт

Когнитивно-поведенческая психотерапия

3. Московский гештальт институт

Гештальт-терапия

Дополнительное

1. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского

Исследование психических процессов

Дифференциальная диагностика патопсихологических симптомокомплексов

2. «Психодемия»

«Когнитивно-поведенческая терапия тревоги»

«Психология когнитивных процессов»

«Терапия депрессивного расстройства»

Сообщества

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Контакты

Сайт

Публикации

«Люблю мужа, но мне не хватает внимания других мужчин»

«Я замужем 13 лет, мужа люблю. Уже год как мне хочется, чтобы со мной знакомились другие, чтобы писали мне…»

«Влюбляюсь во всех мужчин, которые хоть капельку добры ко мне. Все из-за холодного отца и мужа, который бил меня „в воспитательных целях“»

«У меня сильный недостаток мужского тепла. Я росла в полной семье, но папа то работал, то отдыхал в компьютере, особо участия в моей жизни не принимал, хотя любил. Когда мне надо было объяснить, как решить математическую задачу, я шла к нему и, если что-то не понимала, он горячился и начинал повышать голос. Теперь если кто-то что-то объясняет и я вижу малейший признак раздражения, то стараюсь как можно быстрее свернуть беседу…»

«Подруга мной пользовалась, а теперь копирует и крадет мою жизнь. Меня это испепеляет»

«Подружились мы с Инной после того, как она порвала с Эдуардом… Я приходила к ней домой, пыталась вытащить из депрессии, красила и профессионально фотографировала ее. Она реально со временем расцвела, еще лучше чем до всей той истории. Мы сдружились, но далее начались редфлаги…»

«Мужчина год живет у меня, но боится, что нас увидят вместе. На вопрос, любит ли меня, ответил, что еще не знает»

«Я призналась мужу в давней измене и разрушила наш брак»: всегда ли нужно говорить правду

Признание в неверности нередко воспринимается как честный и взрослый поступок. Но всегда ли откровенность нужна тому, кто ее услышит, и не становится ли она иногда способом освободиться от собственной вины за счет партнера? Своей историей делится наша читательница, а психолог комментирует ее решение.

«Она отказалась делать ДНК-тест, а плохим считают меня»: историю читателя комментирует психолог

Более 250 миллиардов рублей — столько составляет задолженность по выплате алиментов у россиян в 2026 году. При этом почти 90% неплательщиков — это мужчины. Наш читатель тоже не участвует финансово в жизни ребенка, так как сомневается в своем отцовстве.