Кирилл Яковлев
Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги
Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги
Основное
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Психология принятия решений
Конфликтология
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Системная поведенческая психотерапия
Гештальт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
Терапия принятия и ответственности
Запросы
Страхи, фобии, панические атаки
Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой
Перфекционизм
Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах
Нарушение пищевого поведения
Поиск смыслов и целей
Низкая самооценка и неудовлетворенность собой
Проблема выбора
Стрессовые ситуации
Возрастные кризисы
Межличностные отношения
Выгорание
Социальная адаптация
Депрессия
Ревность
Навязчивые мысли и воспоминания
Одиночество
Ограничения в работе
Возраст младше 18 лет
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Суицидальные наклонности
Книги
Консультации
Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.
1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Казанский федеральный университет (КФУ)
«Психологическое консультирование»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия»
«Я сейчас второй раз замужем, уже три года как. Отношения с нынешним мужем, можно сказать, холодные: год почти не общаемся, даже спим раздельно. Живем вместе. Я хотела на развод подать еще год назад, дала браку еще шанс, но мы только отдалились друг от друга…»
Взаимосвязь тела и психики давно известна. Однако далеко не все знают, что первично, а что вторично, и понимают, как различные эмоции влияют на напряжение мышц. Постараемся расширить наши знания в этих вопросах, чтобы своевременно решить имеющиеся телесные проблемы.
«Я мама трех замечательных дочек, (семи, четырех лет, и полуторагодовалой). В последнее время стала эмоциональной, агрессивной и токсичной: злюсь по мелочам, кричу, ругаю, критикую их днем. А по ночам плачу, чувствую ужасную вину, ищу ответы, мучаюсь, не сплю до трех. Как справиться с собой? Боюсь нанести детям психологическую травму…»
«Девушка постоянно ревнует меня. Дело в том, что я работаю диджеем. И она утверждает, что мне интересны другие девушки, что я ее обманываю и скрываю что-то…»
«Мы с мужем сильно поругались на глазах его родных, он начал унижать у меня, а я не сдержалась и дала пощечину. Его сестра выгнала меня из дома, а он просто с улыбкой помахал мне…»
Люди встречаются, влюбляются, создают семьи. Но иногда приходит момент, когда сложившаяся в отношениях обстановка становится настолько кошмарной, что шансов на изменения в лучшую сторону практически нет, а единственным правильным решением кажется развод. Как же понять, что расстаться — единственно верный выход из ситуации?
