Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Кирилл Яковлев

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»

Об эксперте

Основное

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Психология принятия решений

  • Конфликтология

  • Рационально-эмоциональная поведенческая терапия

  • Системная поведенческая психотерапия

  • Гештальт-терапия

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Терапия принятия и ответственности

Запросы

  • Страхи, фобии, панические атаки

  • Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой

  • Перфекционизм

  • Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах

  • Нарушение пищевого поведения

  • Поиск смыслов и целей

  • Низкая самооценка и неудовлетворенность собой

  • Проблема выбора

  • Стрессовые ситуации

  • Возрастные кризисы

  • Межличностные отношения

  • Выгорание

  • Социальная адаптация

  • Депрессия

  • Ревность

  • Навязчивые мысли и воспоминания

  • Одиночество

Ограничения в работе

  • Возраст младше 18 лет

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Суицидальные наклонности

Книги

«Стать настоящим!»

Консультации

Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.

Образование

1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)

Психолог, преподаватель психологии

2. Казанский федеральный университет (КФУ)

«Психологическое консультирование»

«Когнитивно-поведенческая психотерапия»

Контакты
Публикации
«Мне нужно много внимания, а парень не любит даже по телефону говорить»
«Мне нужно много внимания, а парень не любит даже по телефону говорить»

«Парень не любит говорить по телефону, практически не обсуждает со мной никаких тем, такое ощущение, что у нас с ним нет ничего общего. Мне не хватает внимания от него, я не знаю как с этим справиться…»

«Постоянно переедаю — словно наказываю себя за что-то. Как прекратить это насилие?»
«Постоянно переедаю — словно наказываю себя за что-то. Как прекратить это насилие?»

«Меня очень давно беспокоят компульсивные переедания. Я понимаю, что не принимаю свое тело, и когда я переедаю, осознаю, что делаю это специально — хочу, чтобы мне было плохо и больно, как будто наказываю сама себя этим. Словно не имею права на хорошее самочувствие…»

«Парень за 5 дней превращает свою квартиру в свинарник, а убираться должны мы вместе в выходные!»
«Парень за 5 дней превращает свою квартиру в свинарник, а убираться должны мы вместе в выходные!»

«Я в отношениях с парнем 2 года, планируем свадьбу через несколько месяцев, вместе пока не живем. Мы видимся по субботам и воскресеньям, все 5 дней он дома один. За это время он превращает свою квартиру в свинарник — повсюду мусор, немытая посуда и разбросанные вещи. А потом хочет, чтобы мы убирались вместе в субботу. Я уже устала от этого! Вот мы убрались, и через неделю по новой…»

«23-летняя жена тайно общается со „старым знакомым“. Сказала, что он женат, но оказалось — соврала! Зачем?»
«23-летняя жена тайно общается со „старым знакомым“. Сказала, что он женат, но оказалось — соврала! Зачем?»

«Прошло уже немало времени, но вот снова этот „старый знакомый“ лайкает все ее истории. Я с ее страницы заблокировал его, она сказала, что я веду себя как ребенок и удалила его из черного списка, ссылаясь на то, что у него есть жена. Я понял, что перегнул палку, так как она даже не была на него подписана, но потом увидел, что пошли другие смайлики. Я сказал, что как-то некрасиво он поступает по отношению к жене. Она в ответ показала ее профиль…»

«Тайно влюблен в сноху. Она решила развестись с моим сыном из-за его измен, а меня словно магнитом тянет к ней»
«Тайно влюблен в сноху. Она решила развестись с моим сыном из-за его измен, а меня словно магнитом тянет к ней»

«После того, как мы узнали, что они разошлись, жена заняла сторону сына, а я защищаю сноху. Жена не признает, что сын поступает отвратительно, причем уже со второй женой. А мои чувства к снохе прям воспылали. Я наслаждаюсь каждой минутой рядом с ней. Как говорит, как двигается… У меня прям голову сносит…»

«22-летний парень бросил меня, потому что я не понравилась его семье. Теперь мы снова общаемся, но есть ли будущее у наших отношений?»
«22-летний парень бросил меня, потому что я не понравилась его семье. Теперь мы снова общаемся, но есть ли будущее у наших отношений?»

«Спустя год отношений мы расстались из-за его семьи. Я не понравилась его родителям. Они надавили на нужные „кнопочки“ своего сына и сделали так, чтобы он перестал со мной встречаться. Все бы ничего, но спустя несколько месяцев мы опять начали общаться. В душе я знаю, что люблю его, но разум говорит, что мне не нужен парень, который не смог защитить меня перед своей семьей. Сам он твердит, что любит меня, но вместе мы не сможем быть. Я не хочу мучить и его, и себя. Что мне делать?..»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.