Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Кирилл Яковлев

Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги

Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги

Об эксперте

Основное

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Психология принятия решений

  • Конфликтология

  • Рационально-эмоциональная поведенческая терапия

  • Системная поведенческая психотерапия

  • Гештальт-терапия

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Терапия принятия и ответственности

Запросы

  • Страхи, фобии, панические атаки

  • Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой

  • Перфекционизм

  • Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах

  • Нарушение пищевого поведения

  • Поиск смыслов и целей

  • Низкая самооценка и неудовлетворенность собой

  • Проблема выбора

  • Стрессовые ситуации

  • Возрастные кризисы

  • Межличностные отношения

  • Выгорание

  • Социальная адаптация

  • Депрессия

  • Ревность

  • Навязчивые мысли и воспоминания

  • Одиночество

Ограничения в работе

  • Возраст младше 18 лет

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Суицидальные наклонности

Книги

«Стать настоящим!»

Консультации

Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.

Образование

1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)

Психолог, преподаватель психологии

2. Казанский федеральный университет (КФУ)

«Психологическое консультирование»

«Когнитивно-поведенческая психотерапия»

Контакты
Публикации
«Моя карьера пошла в гору, а муж впал в депрессию и изводит обвинениями»
«Моя карьера пошла в гору, а муж впал в депрессию и изводит обвинениями»

«С супругом мы в браке шесть лет. Познакомились на работе, оба были в тот момент на рядовых позициях. Четыре года назад получили от нашей же компании приглашение переехать в Краснодар, но уже на позиции среднего руководящего звена. На новом месте у мужа карьера пошла в гору, он стал руководителем и был в целом счастлив… У меня все сложилось не так хорошо, практически все время я была в депрессии, отношения с руководителем не клеились. Через три года мне предложили вернуться в родной город, уже на руководящую позицию. Мужу идея не нравилась…»

Срывы на диетах: почему так работает мозг и как с ним договориться
Срывы на диетах: почему так работает мозг и как с ним договориться

Перепробовали много разных диет, но ничего не помогло, так как вы все время срывались? Эксперт Psychologies предлагает ознакомиться с некоторыми особенностями нашей психики и понять, почему срывы — это вполне естественно, а главное, что с этим делать.

«Нравлюсь парню, но на первом месте у него учеба и работа. Надеяться ли на отношения?»
«Нравлюсь парню, но на первом месте у него учеба и работа. Надеяться ли на отношения?»

«Увиделись три раза, все было круто. Чувствую, что духовно подходим друг другу. Да и вообще человек хороший: работает, учится, есть цели на будущее (покупка недвижимости и саморазвитие). В этом мы с ним похожи. Он говорил, что у него есть симпатия ко мне, влечение тоже, плюс со мной интересно общаться, при встречах у нас тактильный контакт. На третьей встрече уточнили следующие моменты: пока мы не так хорошо знаем друг друга, нужно дальше общаться, поэтому еще не встречаемся, отношений нет…»

«Парень не захотел помочь с покупкой квартиры и отказался давать деньги во время декрета»
«Парень не захотел помочь с покупкой квартиры и отказался давать деньги во время декрета»

«Мой парень предложил расстаться из-за финансовых разногласий. Проблемы начались, когда встал вопрос с жилплощадью. Я жила у молодого человека в его евродвушке в не самом хорошем районе. По выходным регулярно приезжал его отец — на работу. Сам он живет в загородном доме. Снимать на это время номер в отеле отказывался…»

Что скрывают панические атаки
Что скрывают панические атаки

Если вас замучали панические атаки, ипохондрия и другие страхи, а лекарства и рекомендации специалистов не помогают, стоит посмотреть на проблему с другой стороны. Возможно, вы поймете, что решение лежит в другой плоскости. Подробнее — в статье нашего эксперта Кирилла Яковлева.

«Партнер воспринимает меня как конкурентку, хотя раньше восхищался мной»
«Партнер воспринимает меня как конкурентку, хотя раньше восхищался мной»

«Мы знакомы больше шести лет. Мужчина постоянно с радостью контактировал со мной. Начали чаще видеться, дружба перетекла в романтику. До этого момента я задала ему вопрос: „Ты точно хорошо подумал? Если нет, то даю два дня на обдумать: либо дружим дальше, либо идем в отношения, но право на ошибку там нет“. На это я получила ответ: „Я не допущу такого“…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.