Кирилл Яковлев
Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги
Основное
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Психология принятия решений
Конфликтология
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Системная поведенческая психотерапия
Гештальт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
Терапия принятия и ответственности
Запросы
Страхи, фобии, панические атаки
Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой
Перфекционизм
Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах
Нарушение пищевого поведения
Поиск смыслов и целей
Низкая самооценка и неудовлетворенность собой
Проблема выбора
Стрессовые ситуации
Возрастные кризисы
Межличностные отношения
Выгорание
Социальная адаптация
Депрессия
Ревность
Навязчивые мысли и воспоминания
Одиночество
Ограничения в работе
Возраст младше 18 лет
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Суицидальные наклонности
Книги
Консультации
Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.
1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Казанский федеральный университет (КФУ)
«Психологическое консультирование»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия»
«Моему мужу 40 лет и у него в голове что-то щелкнуло: в один день предложил разъехаться и пожить отдельно. Я стала спрашивать причину, он закрылся. Потом стал больше работать, мог не видеться с 10-летней дочерью по два дня из-за несовпадения графика (приходит, когда она уже спит, уходит, когда она еще спит), в семье начались скандалы…»
«Живу с сыном от первого брака. Ему 11 лет. В разводе с его матерью более восьми лет. <…> Через некоторое время я стал встречаться с другой девушкой. У нее тоже сын, 10 лет. Между собой ребята общались по-всякому — и дружно, и ссорились. С девушкой у меня отношения были прекрасные. Но со временем мой сын стал более раздражительным…»
«Полюбил девушку все душой и сердцем, да и у нее ко мне тоже есть чувства. Живем в разных регионах. У нее есть сын, сейчас учится в первом классе. Более чем полгода назад я предложил ей с ним переехать ко мне и жить вместе, но ее сын никого не воспринимает, только своего отца, хотя и там не все так хорошо. Меня девушка с сыном познакомила один раз, да и то это было мимолетно. У нее много страхов, что мальчик меня не воспримет…»
Большинство родителей, как им кажется, всегда лучше знают, что будет полезнее для их ребенка. Но практически каждый из них при этом сталкивается с непослушанием. Чтобы правильно вести себя в таких ситуациях, для начала нужно узнать причины такого детского поведения. Расскажем о них поподробнее.
Если вы хоть раз пытались похудеть и контролировать потребление еды, то скорее всего сталкивались с небольшими срывами в диете. В результате таких незначительных срывов вы, очевидно, очень сильно расстраивались, из-за чего срывались еще больше и откатывались назад. Так работает эффект «Какого черта?». Почему так происходит?