Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Ксения Бекенова

Психолог-консультант, кризисный психолог

Психолог-консультант, кризисный психолог

Об эксперте

Основное

Консультирует в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе. Помогает в разрешении вопросов, направленных к себе и к миру: межличностные отношения (личная жизнь, работа, семья); поиск мотивации; работает с кризисными состояниями, фобиями; консультировала онко-пациентов и их близких в проекте «Ясное утро». Работает в качестве кризисного психолога в проекте «Сбера» на приграничных территориях.

Консультации

Проводит личные консультации в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе.

Контакты

Телефон: +7 (916) 271-93-66

Образование

Основное

Российский государственный социальный университет

«Практическая психология»

Дополнительное

1. Московская психологическая лаборатория 12

Базовый курс психологов-консультантов

2. Институт «Генезис»

«Детская интегративная психотерапия»

3. АНО «Проект СО-действие»

«Кризисная психология»

Публикации
«Муж требует ставить будильник и встречать его в полночь с накрытым столом»
«Муж требует ставить будильник и встречать его в полночь с накрытым столом»

«Я живу с мужем два года. Полгода назад у нас родился малыш, и я перестала уделять супругу так много время, как раньше. Он часто приезжает домой после 23:00, когда мы с ребенком уже спим. Раньше он требовал ставить будильник и встречать его с накрытым столом. Мне это надоело, так как я сама не высыпаюсь, и я сказала ему об этом…»

«Муж запрещает мне публиковать мои фото. На предложение разойтись — ломает мебель»
«Муж запрещает мне публиковать мои фото. На предложение разойтись — ломает мебель»

«В браке я два с половиной года. Мой муж часто контролирует мою одежду, соцсети. Не разрешает выкладывать свое лицо, хотя знает, что мне нужно это делать, так как я фотограф, и иногда мне нужно выходить на связь с аудиторией. Считает всех, кто выкладывает себя в сторис, „шлюхами“. Но до свадьбы, естественно, таким не был. До свадьбы он всячески пытался меня добиться и шел на все путем жалости к себе…»

«Мужчина тайком позвонил всем моим поклонникам и сообщил, что теперь я — с ним»
«Мужчина тайком позвонил всем моим поклонникам и сообщил, что теперь я — с ним»

«Это нормально, если мужчина позвонил всем моим поклонникам и сказал, что отныне я с ним? Он говорит, что это по мужски. А я в нем вижу не только любовника и друга, но и врага. Воспользоваться моим телефоном, чтоб каждому моему потенциальному жениху написать: „Прощай“! Это он считает честным, а я — подлым…»

«Не могу забыть мужу две обиды из прошлого. Как избавиться от чувства униженности?»
«Не могу забыть мужу две обиды из прошлого. Как избавиться от чувства униженности?»

«Есть несколько ситуаций из очень далекого прошлого, которые меня сильно задели и обидели и которые я все еще не могу забыть и отпустить. Возможно, они покажутся вам глупыми, но это действительно портит мне жизнь. Я долго думала над ними, анализировала, но все равно у меня не получается самостоятельно с этим справиться…»

«Я переехала в мегаполис и потеряла себя»: как выжить в большом городе
«Я переехала в мегаполис и потеряла себя»: как выжить в большом городе

Для человека, прожившего всю жизнь в маленьком городе, переезд в мегаполис — не только большое достижение, но и выход из зоны комфорта. К сожалению, зачастую наши ожидания от новой жизни не оправдываются, и реальность оказывается куда суровее. Историю нашей читательницы комментирует психолог.

«Ушла от абьюзера, пытаюсь стать самостоятельной — и страдаю от одиночества»
«Ушла от абьюзера, пытаюсь стать самостоятельной — и страдаю от одиночества»

«Восемь месяцев назад я вышла из абьюзивных отношений, переехала одна в другой город, потому что очень хотела обрести внутреннюю опору и стать самостоятельной. Сначала была гордость за решение делать то, что я действительно хочу. А потом пришло непрекращающееся чувство тревоги и одиночества…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.