Психолог-консультант, кризисный психолог

Я давно хотела кому-то высказаться, но мне некому. Мне всего 16 лет, но моя жизнь — это сплошное разочарование. Меня вообще не планировали, я родилась у незрелых людей с плохим достатком. Отец быстро нас бросил и не платит алименты, он никогда мной не интересовался. У мамы нет хорошего образования, она постоянно работает, зарабатывает тяжелым трудом копейки. Всю жизнь я практически сама по себе. Меня некому было воспитывать, а если меня и воспитывали, то с физическим или психологическим насилием.

Когда я подросла, мама вышла за другого. Он был алкоголиком, бывшим наркоманом. И я могу сказать, что он был настоящим садистом. Он спаивал мою мать, регулярно избивал ее. Очень жестоко. С ремнем и кулаками. Я почти каждую ночь слышала ее истошные крики и рыдания. Да он и при мне не стеснялся ее избивать. Бил меня, бил брата (которого мама от него родила). Постоянно бухал, пьяный смотрел порно, когда я рядом делала уроки. Выкидывал нашу кошку из окна.

Его отец — педофил, один раз на ночевке запустил мне руку в трусы и водил пальцами по моим половым органам. Но когда мне было лет 10–12, я уже точно не помню, мама все-таки решила от него уйти. К очередному алкашу и лудоману.

Из-за него у меня было депрессивное расстройство с селфхармом и суицидальными мыслями. Мы до сих пор живем с ним и его сыном. В разваленной двушке. Комнаты у меня своей нет.

Друзей у меня настоящих тоже никогда не было. Я добрая, эмпат, всегда готова помочь. Но у меня проблемы с границами. Поэтому мной просто пользовались ужасные и незрелые люди. Я, конечно, не все рассказала, но это самое основное.

Я умная, решительная, стараюсь вытягивать жизнь — как могу. Но я ее просто ненавижу. Я не знаю, для чего я стараюсь, если лучше не становится. Я устала, я так больше не могу. Это не значит, что я все закончу. Но я просто хочу заснуть и не проснуться, хочу исчезнуть. Спасибо, если хотя бы дочитали.

Евгения, 16 лет

Евгения, восхищаюсь вашей смелостью и желанием говорить открыто о своей непростой ситуации. Первое, что бросается в глаза и очень радует, — это ваше желание жить и делать это на достойном уровне. Не всегда у человека есть такая возможность: понять, чего он хочет и что считает для себя приемлемым. Часто дети в похожей ситуации привыкают к обстоятельствам и развиваются в заданных условиях. А вы буквально «держите голову над водой».

Постарайтесь не потерять это чувство и наметить курс на те цели, которые вам близки

Для этого будут нужны силы и правильные действия, стратегия, которую вам придется выстроить самостоятельно или найти того, кто будет готов помогать. Важно учиться, найти сферу, в которой можно преуспеть, чтобы получить возможность более быстрого продвижения.

Если это учеба, то олимпиады; если спорт — соревнования; можно стать волонтером и вырасти внутри этой организации. Вам нужно находить сообщества, которые позволят обрести самостоятельность и быстрее сменить привычное окружение.

То, как живет ваша семья, это сложный и не самый приятный способ жить. Да, вы часть этой системы, но вы не «равны» вашим близким. Если вдохновите себя на достижение целей и научитесь достигать желаемого, перестанете быть жертвой обстоятельств и сможете активно влиять на свою жизнь! Будет сложно, но у вас получится!

Где можно получить бесплатную помощь: