Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Максим Пестов

гештальт-терапевт, психотерапевт

Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института

Об эксперте

Образование

  • Дальневосточный Государственный Медицинский Университет (врач-психиатр)
  • НИУ ВШЭ , МП "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"

Книги

"Я - не-Я. Исследование неполноты идентичности", Институт Общегуманитарных Исследований, 2016

Контакты

www.gestalt.team

skype: yasnij-sokol

yasnijsokol@gmail.com

WhatsApp 8-914-772-40-77

Образование

Дальневосточный государственный медицинский университет (врач-психиатр)

НИУ ВШЭ, МП «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»

Публикации
«Как справиться с агрессией мужа? Когда он кричит, я вся сжимаюсь и хочу исчезнуть»
«Как справиться с агрессией мужа? Когда он кричит, я вся сжимаюсь и хочу исчезнуть»

«Мы прожили с мужем 12 лет, и наша жизнь не была идиллией. Больше всего меня изматывают его неожиданные всплески агрессии. Сложно предсказать, когда он взорвется, начнет гневно кричать, стучать кулаком по стене или столу. Мне тяжело выносить его спонтанные приступы ярости. Я вся сжимаюсь, втягиваю голову, мне хочется исчезнуть. Можно ли изменить поведение мужа? И как мне сохранить себя?»

«Как познакомиться с родителями парня из другого города? Так боюсь не понравиться, что готова отменить поездку»
«Как познакомиться с родителями парня из другого города? Так боюсь не понравиться, что готова отменить поездку»

«Вот уже полгода я встречаюсь с парнем по выходным. Он прикольный, любит играть в доту, как и я, да и вообще у нас много общего. Недавно Антон предложил мне поехать в его родной город. Я не хотела его обижать и согласилась. Теперь мне придется знакомиться с его родителями и целую неделю жить с ними в одном доме. Меня тревожит эта встреча, а вдруг я им не понравлюсь? Может быть, стоит отменить поездку?»

«Устала от переработок, кормлю семью, еще надо помогать дочке — как разорваться? Уже давление скачет»
«Устала от переработок, кормлю семью, еще надо помогать дочке — как разорваться? Уже давление скачет»

«Много раз я давала себе слово, что не буду перерабатывать. Но всегда случаются авралы: то помочь кому-то надо, то срочный отчет подготовить. Ухожу позже, чем рассчитывала, еле доползаю домой. Я уже меняла работу, везде то же. Начались головокружения, давление скачет. Но вечно на больничном не просидишь…»

«Сделала все, чтобы быть на корпоративе красивой, а на фотографиях — бегемот»
«Сделала все, чтобы быть на корпоративе красивой, а на фотографиях — бегемот»

«Фотки с корпоратива в общей папке, удалить нельзя, а хочется, потому что я на них бегемот: маленькие глазки, толстые щеки. Стрижка короткая, мне не идет, но волосы тонкие, отращивать нет смысла. Я стараюсь в кадр не попадать и в зеркало не смотреть, чтобы не расстраиваться…»

«Поставила парню вопрос ребром: женимся или расстаемся. Я не была готова к его реакции…»
«Поставила парню вопрос ребром: женимся или расстаемся. Я не была готова к его реакции…»

«Я встречалась с парнем больше года, психолог посоветовала поставить ему условие: женимся или расстаемся. Он был так нежен, я не сомневалась, что сделает предложение. А оказалось, это было на прощанье!..»

«Девушка сходила на женский тренинг и обиделась, потому что я не предложил ей свое пальто. Но я же не лакей!»
«Девушка сходила на женский тренинг и обиделась, потому что я не предложил ей свое пальто. Но я же не лакей!»

«Пригласил девушку в ресторан, она заказала, принесли — сказала, что ей не нравится, хотя еда была хорошая. Когда вышли, объявила, что замерзла, и уехала на такси. На мой вопрос написала, что я должен был предложить ей свое пальто! Позже выяснилось, что она прошла женский тренинг…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.