Максим Пестов
гештальт-терапевт, психотерапевт
Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института
Об эксперте
Образование
- Дальневосточный Государственный Медицинский Университет (врач-психиатр)
- НИУ ВШЭ , МП "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"
Книги
"Я - не-Я. Исследование неполноты идентичности", Институт Общегуманитарных Исследований, 2016
Контакты
skype: yasnij-sokol
yasnijsokol@gmail.com
WhatsApp 8-914-772-40-77
Образование
Дальневосточный государственный медицинский университет (врач-психиатр)
НИУ ВШЭ, МП «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»
«Работа больше не радует, но найти другую с достойной оплатой мешает возраст»
«По профессии я бухгалтер, но 15 лет назад стала парикмахером-колористом. Вначале меня все устраивало — работа возле дома, возможность не сидеть в офисе с девяти до шести. А недавно поймала себя на том, что эмоционально истощена. Мне сложно общаться с клиентками, я не чувствую радости при создании новых оттенков. Найти другую работу с достойной оплатой непросто, мешает возраст. Как мне быть?»
«Как решать проблемы в браке, если муж после каждой ссоры уезжает к маме?»
«Мы с мужем часто ссоримся и во время споров вскрываются самые болезненные проблемы. Я многое хочу обсудить, но после каждой ссоры муж мне грубит и уезжает к маме на несколько дней. Как сделать наш диалог более продуктивным?..»
«С детства не приучена проявлять эмоции. Как быть тактильной и привыкнуть обниматься?»
«Я выросла в семье, где в отношениях главенствовала сдержанность. У нас не было принято обнимать или целовать друг друга, и до сих пор мне сложно выражать свои эмоции…»
«Занимаюсь в зале, сижу на диетах, но все равно возвращаюсь к исходному весу. Как исполнить свое главное желание — похудеть?»
«Мое главное желание — быть стройной и уверенной. Несмотря на бесконечные диеты, тренажерные залы, каждый раз возвращаюсь к исходному весу. Вкусняшки помогают мне снять напряжение, чувствовать себя лучше. Моя мама говорит, что в нашей семье все такие. И я начала верить, что никогда не смогу похудеть. Как прекратить заедать стресс?»
«Из-за любимой работы у меня не остается никаких сил делать что-то по дому — прихожу и падаю на диван»
«В последнее время я чувствую выгорание, каждое утро заставляю себя идти на работу. Хотя область моей деятельности — финансовая аналитика — мне очень интересна и вполне устраивает в плане карьерного роста…»
«5 лет не могу забеременеть. Иногда набрасываюсь с упреками на мужа, а иногда сама тревожусь о потенциальном материнстве»
«Около пяти лет я не могу забеременеть. Хожу по врачам, думаю о том, что „часики тикают“, а у нас ничего не получается. Муж меня успокаивает, говорит, что нужно переключиться…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
