Максим Пестов
гештальт-терапевт, психотерапевт
Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института
Об эксперте
Образование
- Дальневосточный Государственный Медицинский Университет (врач-психиатр)
- НИУ ВШЭ , МП "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"
Книги
"Я - не-Я. Исследование неполноты идентичности", Институт Общегуманитарных Исследований, 2016
Контакты
skype: yasnij-sokol
yasnijsokol@gmail.com
WhatsApp 8-914-772-40-77
Образование
Дальневосточный государственный медицинский университет (врач-психиатр)
НИУ ВШЭ, МП «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»
«После развода мой мир разрушился»
«Два года назад мы с мужем развелись. И вместе с браком закончилась моя привычная жизнь. Родители бывшего мужа перестали мне звонить, хотя раньше называли дочерью. Общие друзья общаются лишь с бывшим мужем. Кажется, что я потеряла целый мир. Как пережить утрату партнера и привычного круга общения?»
«Для подруги я играю роль „скорой помощи“. Когда у нее все хорошо, она про меня забывает»
«С Викой мы дружим почти пятнадцать лет. Но в последние годы я стала замечать закономерность: пока у нее все хорошо, подруга просто забывает обо мне. Вспоминает, когда начинаются проблемы. Я ее поддерживаю, выслушиваю, помогаю…»
«Повышение не радует»
«Недавно меня повысили. Я чувствовала себя счастливой, теперь буду руководить отделом. Но вскоре поняла, что почти перестала общаться с коллегами. Они шутят, что теперь я „по другую сторону баррикад“…»
«Мне 67 лет, и с каждым годом в моей жизни становится все меньше друзей. Боюсь, что скоро останусь совсем одна»
«В моей жизни становится все меньше друзей. Уходят близкие подруги, соседи. Прощание с важными для меня людьми выбивает из колеи привычных дел. Кажется, скоро я останусь совсем одна. Подолгу не могу удалить ушедшего человека из соцсетей, списка контактов в смартфоне. Иногда грустные мысли накрывают меня на несколько месяцев, не хочется ходить в магазин, готовить и даже читать. Как переживать утраты?»
«Застряла в туалете кафе — сломался замок — и началась паническая атака. Как с ней справляться?»
«Подруга пригласила меня в кафе на юбилей. Праздник прошел прекрасно, но в конце вечера я застряла в туалете. Дверь никак не открывалась, и, как назло, я забыла телефон. У меня сильно забилось сердце, мне казалось, что я сейчас умру. Я долго звала на помощь, к счастью, подруга заметила, что меня долго нет…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
