Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Марина Гринвальд

Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии

Психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии

Об эксперте

Методы

  • Психоанализ

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Понимающая психотерапия

  • Танцевально-двигательная терапия

  • Арт-терапия

Запросы

  • Личность и отношения

  • Гендерная идентификация

  • Детско-родительские отношения

  • Поиск собственного «Я»

  • Низкая самооценка

  • Тревожность

  • Проблемные состояния и желание разобраться в себе

  • Избыточные эмоции

  • Психологическая поддержка планирующих беременность и беременных женщин

  • Профессиональная деятельность

  • Проблемы переезда в другую страну и репатриации

  • Обсессивно-компульсивное расстройство

  • Выгорание и потеря мотивации

  • Сложности в сексуальной сфере

Ограничения

  • Возраст до 18 лет

  • Клинические расстройства, в том числе клиническая депрессия

  • Химические/алкогольные зависимости

  • Психотические острые состояния

  • Перинатальные потери

  • Суицидальные намерения и самоповреждающее поведение

От первого лица

Мои основные принципы работы:

  • конфиденциальность;

  • безопасность;

  • компетентность;

  • ответственность.

В нашей работе мы будем вместе с вами исследовать проблему и искать пути решения.

Порой кажется, что ситуация тупиковая и можно лишь беспомощно плыть по течению. Однако, если задуматься, многое зависит от угла обзора. Зачастую нужно просто посмотреть чуть иначе, и путь разрешения проблемной ситуации или состояния начнет принимать очертания.

Я вижу переживание как работу души. Психотерапевтическая поддержка на пути прохождения этой внутренней работы очень важна. Осознанность и внутренняя целостность достигается методичной работой. Иногда все необходимо собирать по крупицам, иной раз — достаточно просто притормозить, выдохнуть, найти точку опоры. В каких-то случаях расставить все по местам помогают различные методики и техники. Универсальной формулы здесь не существует. Все очень индивидуально.

Ваш случай — уникален.

Консультации

Индивидуальные сессии для взрослых онлайн из любой точки мира.

Образование

Основное

1. Московский государственный психолого-педагогический университет

«Консультативная психология»

2. Московский институт психоанализа

«Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»

3. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского

Сексолог

Дополнительное

Федеральный научный центр психологических и междисциплинарных исследований

«Понимающая психотерапия»

Опыт работы

Психологическая практика с 2019 года.

Регулярная личная терапия, опыт групповой психотерапии, регулярные интервизии и супервизия в групповом и индивидуальном форматах.

Сообщества
  • Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Контакты
Публикации
«Я тебя в сердце сберегу»: в чем смысл песни «Иордан» MONA и почему она стала хитом
«Я тебя в сердце сберегу»: в чем смысл песни «Иордан» MONA и почему она стала хитом

Песня «Иордан» вышла в дебютном альбоме 28-летней певицы MONA «Дневник памяти» и быстро стала одной из ее визитных карточек. Разбираемся, в чем смысл песни и почему она стала хитом.

Можете ли вы отнести себя к прекариату? Объясняем, что это и как он отличается в России и за рубежом
Можете ли вы отнести себя к прекариату? Объясняем, что это и как он отличается в России и за рубежом

По просьбе Psychologies психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье.

«Кольцо у девушки в носу — как майка-алкоголичка у мужчин»: россияне поспорили о том, что их бесит в чужой внешности
«Кольцо у девушки в носу — как майка-алкоголичка у мужчин»: россияне поспорили о том, что их бесит в чужой внешности

Пирсинг в носу снова кого-то напугал. Интернет встрепенулся и начал ставить диагнозы. Почему нас так задевает чужая внешность и что стоит за желанием выделиться?

Кто такая Green Apelsin: о чем поет, почему стала популярной
Кто такая Green Apelsin: о чем поет, почему стала популярной

С начала 2021 года в российской музыкальной индустрии появилось новое имя — Green Apelsin. Песни «Проклятие русалки» и «Охота на лисицу» стали отправной точкой популярности певицы. Рассказываем, что известно о якутской исполнительнице и ее ребенке, а также в чем смысл и феномен популярности ее песен.

У мертвой американки родился ребенок: как история Адрианы Смит заставила всех спорить об этике
У мертвой американки родился ребенок: как история Адрианы Смит заставила всех спорить об этике

Врачи в течение нескольких месяцев поддерживали жизнь плода в теле умершей матери. Ребенок появился на свет весом в 800 грамм, а в соцсетях разгорелся спор о том, правильно ли поступили врачи и где грань между этикой и научным прогрессом.

«Прибить к столбу позора и закидать камнями»: модель Елену Перминову осудили за принятие ванны с 3-летним сыном
«Прибить к столбу позора и закидать камнями»: модель Елену Перминову осудили за принятие ванны с 3-летним сыном

Модель Елена Перминова столкнулась с критикой в свой адрес после того, как выложила видео, на котором принимает ванну с маленьким сыном. Насколько опасны ее действия и почему они так возмутили зрителей?

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.