Мария Пелина

Психолог, практикующий немедицинский психотерапевт, консультант в методе позитивной психотерапии, член всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии WAPP

Об эксперте

Методы

ППТ (позитивная транскультуральная психотерапия)

Запросы

Психологические травмы
Выгорание, апатия
Потеря смысла жизни
Одиночество
Сложности в отношениях (с родителями, детьми, партнером, друзьями)
Зависимость
Тревожность
Неуверенность в себе
Улучшение качества жизни
Адаптация к жизненным переменам

Ограничения

Возраст до 15 лет

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для людей от 15 лет.

От первого лица

Я работаю не с проблемами — я работаю с людьми, у которых есть проблемы. Видеть, как меняется человек в процессе терапии, как он обретает опору, становится счастливым — то, ради чего я работаю и постоянно учусь. Психотерапия — моя страсть, мое призвание. Я очень люблю то, что делаю.

Образование

1. Национальная академия дополнительного профессионального образования

«Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности»

«Медиация: альтернативные способы урегулирования конфликтов»

2. Учебный центр имени Н. П. Бехтеревой

«Позитивная и транскультуральная психотерапия»

«Психологический профайлинг»

3. Wiesbaden Academy of Psychotherapy

Basic consultant of positive psychotherapy

Опыт работы

Частная практика с 2022 года

Сообщества

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)

Контакты

Личный сайт

Публикации

Позитивная психотерапия: что это такое и почему ее путают с другими «позитивными» методами

В соцсетях блогеры рассказывают, как на сессиях «вскрыли детские травмы» и часами плакали у психолога. Психотерапия в массовом представлении уже закрепилась как что-то болезненное, связанное с внутренними страданиями. На этом фоне слово «позитивная» в названии терапевтического метода звучит ободряюще. Одни представляют себе легкие разговоры и шутки вместо серьезной работы, другие — очередную версию «думайте о хорошем». Как на самом деле устроена позитивная психотерапия, разбираемся в статье.

«Секс по старой памяти»: почему мы возвращаемся к бывшим и чем это может закончиться

«Пиши бывшему!» — фраза, ставшая мемом, а секс с партнером, с которым уже расстались, давно считается обычным делом. Вероятность такой ситуации в разы возрастает после пары бокалов в пятницу вечером. Хорошо это или плохо, удовольствие или очередные «грабли», а также почему наш мозг любит привычное — разбираемся в статье.

Прощальный секс: эффектная точка или способ сделать себе еще больнее?

Классика кино — красивые расставания: герои понимают, что им пора идти разными дорогами, проводят последнюю ночь вместе, а утром спокойно расходятся. Отношения завершаются на высокой ноте. В жизни «прощальный секс» редко бывает таким же романтичным. Почему идея кажется нам красивой, зачем люди на нее соглашаются и почему это часто делает расставание только тяжелее, расскажем в статье.

Секс на втором свидании: когда можно сближаться без потерь для психики

На первом свидании сексом занимаются только ветреные девушки? А на втором? На каком вообще свидании можно позволить себе близость без репутационных потерь? Общество навешивает десятки моральных требований, но к реальности они почти не относятся. Разбираемся, что имеет значение и когда «можно».

«Я не хочу умереть одна в квартире с десятком кошек»: как перестать переживать из-за тикающих часиков

Многие женщины активно получают образование, строят карьеру, путешествуют, а потом обнаруживают, что у них уже «часики тикают»: подружки строят семьи, близкие и знакомые задают неудобные вопросы, врач — пугает возрастом. Как остановить панику, на примере клиентки рассказывает психолог.

Как у мужчины получилось вернуть секс с женой после 20 лет брака

Легко быть страстными в первые несколько лет отношений, но за десятилетия эффект новизны проходит, секс становится обыденным, и случается, что интимная близость пропадает вовсе. Как можно вернуть ее, рассказывает психотерапевт — на примере одного из своих клиентов.