Ольга Лесняк
Психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
Психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
Методы
Интегративный подход
МАК
Сказкотерапия
Телесная терапия
Символдрама
Запросы
Решения и выборы
Самооценка
Контакт с собой
Измены
Травмы насилия
Расстройства пищевого поведения
Проблемы в сексе
Проживание потерь
Отношения в паре
Отношения с родителями
Финансовый рост
Ограничения
Приступы неконтролируемой агрессии
Наркомания
Психогенные психотические расстройства
Консультации
Индивидуальные консультации онлайн из любой точки мира, групповая терапия, а также VIP-сопровождение с телесными практиками, аудио, видео и техниками.
От первого лица
Моя работа — это создание безопасного пространства для разговора о самом интимном. Я убеждена, что сексуальность — это не просто физиология, а сложный узел из эмоций, убеждений, травм и желаний. Именно поэтому в своей практике я соединяю глубинную психотерапию с современными знаниями о сексологии.
Мой главный принцип — никакой нормативности. Нет «правильной» сексуальности, есть та, которая делает конкретного человека счастливым и не причиняет вреда другим. Я работаю с парами и индивидуально, помогая распутать клубки стыда, вины и страхов, которые мешают получать удовольствие от близости.
Особенность моего подхода — это внимание к телесным ощущениям и эмоциональной безопасности. Часто проблемы в интимной сфере — это отражение более глубоких психологических процессов. Моя задача — помочь клиентам не только решить конкретную проблему, но и выстроить гармоничные отношения с собой на долгие годы вперед.
Книги
Основное
1. Северо-Кавказский федеральный университет (СКФУ)
Психолог
2. Донской государственный технический университет» (ДГТУ)
«Сексология, сексопатология и патосексология»
Дополнительное
1. Северо-Кавказский федеральный университет (СКФУ)
«Психологическое консультирование по проблемам детско-родительских отношений»
2. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)
«Психотерапия расстройств пищевого поведения»
«Травмы насилия»
3. Институт доказательной сексологии Натальи Луговой
Инструктор женских практик
«Это же по Фрейду!» — восклицаем мы, когда кто-то случайно проговаривается о сокровенном. Но что на самом деле стоит за этой фразой? Почему имя австрийского психоаналитика стало нарицательным для любой оговорки? И всегда ли стоит искать тайный смысл в случайно вырвавшихся словах?
«Здравствуйте, уважаемые эксперты! Хотела бы узнать ваше мнение по моему несколько необычному вопросу. Я давно стала замечать, что как только я порадуюсь чему-то, это, как правило, плохо заканчивается. Вот несколько примеров…»
«Добрый день. Отношения с мамой никак не дают мне жить. Обида на нее и душевная тяжесть вгоняют меня в стресс, с которым я просто не могу справляться. Не хватает сил простить ее за ту боль, которую она мне причиняла и продолжает причинять…»
«Трудности в отношениях с девушкой… Недавно предложил ей встретиться. Она поинтересовалась, чего я жду от нашей встречи. А я жду выхода из френдзоны, построения романтических отношений. И готов взять ответственность за нашу будущую семью, с удовольствием решать ее проблемы…»
«Мне 35, мужу 45. Живем мы в этом году уже как 6 лет. Общих детей у нас нет: муж боится, что дети могут быть инвалидами, так как первый сын от первого брака — инвалид. Вроде все было и через все проходили, но тут мы стали общаться с семейной парой — пару раз ходили к ним в гости, и они к нам…»
«Когда ее нет дома, у меня очень хорошее настроение, но когда она дома, я злюсь. Боюсь заболеть из-за нее. Постоянно с собой разговариваю, у меня даже седина есть. У меня просто выбора нет, мы должны жить вместе (традиции). Помогите, пожалуйста, мне не к кому обратиться…»
