Ольга Лесняк
Психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
Психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
Методы
Интегративный подход
МАК
Сказкотерапия
Телесная терапия
Символдрама
Запросы
Решения и выборы
Самооценка
Контакт с собой
Измены
Травмы насилия
Расстройства пищевого поведения
Проблемы в сексе
Проживание потерь
Отношения в паре
Отношения с родителями
Финансовый рост
Ограничения
Приступы неконтролируемой агрессии
Наркомания
Психогенные психотические расстройства
Консультации
Индивидуальные консультации онлайн из любой точки мира, групповая терапия, а также VIP-сопровождение с телесными практиками, аудио, видео и техниками.
От первого лица
Моя работа — это создание безопасного пространства для разговора о самом интимном. Я убеждена, что сексуальность — это не просто физиология, а сложный узел из эмоций, убеждений, травм и желаний. Именно поэтому в своей практике я соединяю глубинную психотерапию с современными знаниями о сексологии.
Мой главный принцип — никакой нормативности. Нет «правильной» сексуальности, есть та, которая делает конкретного человека счастливым и не причиняет вреда другим. Я работаю с парами и индивидуально, помогая распутать клубки стыда, вины и страхов, которые мешают получать удовольствие от близости.
Особенность моего подхода — это внимание к телесным ощущениям и эмоциональной безопасности. Часто проблемы в интимной сфере — это отражение более глубоких психологических процессов. Моя задача — помочь клиентам не только решить конкретную проблему, но и выстроить гармоничные отношения с собой на долгие годы вперед.
Книги
Основное
1. Северо-Кавказский федеральный университет (СКФУ)
Психолог
2. Донской государственный технический университет» (ДГТУ)
«Сексология, сексопатология и патосексология»
Дополнительное
1. Северо-Кавказский федеральный университет (СКФУ)
«Психологическое консультирование по проблемам детско-родительских отношений»
2. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)
«Психотерапия расстройств пищевого поведения»
«Травмы насилия»
3. Институт доказательной сексологии Натальи Луговой
Инструктор женских практик
«Здравствуйте! Работа — это самый проблемный, доставляющий много стресса аспект моей жизни. Если раньше по молодости я как-то вывозила все, то с годами я уже не могу и не хочу ничего вывозить… Всегда мало зарабатывала и тяжело работала. У меня есть семья, быт, но нет положительного опыта в работе…»
Ролевые игры обещают вернуть огонь в отношения. Но что, если после попыток ввести этот элемент в сексуальную жизнь вместо страсти появляется желание сбежать из дома? Простые правила, которыми поделилась сексолог, помогут избежать неловкости и сохранить любовь!
Почему родители могут испытывать трудности в сексуальной сфере во время взросления детей? И как меняется интимная близость в паре, когда дети вырастают? Разбираемся в тонкостях этого непростого периода.
В мире сексуальных предпочтений существует явление, о котором редко говорят открыто. Когда зеркало становится главным партнером, а собственное отражение вызывает больше трепета, чем прикосновение другого человека, — речь идет об аутосексуальности. Что это — вариант нормы или психологическое расстройство?
Что скрывается за мифом о ненасытной страсти и почему не стоит путать здоровую сексуальность с патологической зависимостью?
Когда узнаешь о второй семье мужа — это всегда шок. Как такое возможно? Как человек, с которым прожиты годы бок о бок, сумел построить параллельную жизнь? Почему это происходит и что делать, если вы оказались в подобной ситуации — «первой» или «второй» женой? Разбираемся вместе.
