Светлана Дидковская

Кризисный психолог, экзистенциально-аналитический психолог, магистр психолого-педагогических наук, специалист проекта «Ответ»

Об эксперте

Методы

Экзистенциальный анализ
Кризисное консультирование

Запросы

Травматичный опыт
Страхи, тревога, паника, фобии
Личностные кризисы
Потеря, горевание
Проблемы с самооценкой
Сложности с личными границами
Трудности в общении
Проблемы в отношениях
Созависимые отношения
Финансовые трудности
Поиск себя, смыслов, ценностей
Развитие творческого потенциала
Стабилизация эмоционального фона
Развитие женственности, сексуальности

Ограничения

Возраст до 14 лет
РПП
Личностные расстройства

Консультации

Индивидуальные консультации для взрослых и подростков онлайн и оффлайн (Москва, Королёв)

Образование

Основное

Московский государственный психолого-педагогический университет

Психолог, психолог-педагог

Экзистенциально-аналитический психолог, логотерапевт (Internationale Gesellschaft fur Logotherapie und Existenzanalyse — Wien)

Дополнительное

1. Московский государственный психолого-педагогический университет

«Психологическая помощь в кризисных ситуациях»

2. Международная академия содружества педагогов и психологов раннего развития «Единство центр»

«Психологическое консультирование теория и практика»

3. Институт Life Practic

«Терапия созависимости»

4. Институт практической психологии «Иматон»

«Психодиагностика и психокоррекция в работе с больными психосоматическими заболеваниями»

Опыт работы

Частная практика — с 2019 года по настоящее время
Психолог проекта «Ответ» — с 2024 года по настоящее время
Психолог «Ясно» — с 2023-го по 2024 год
Психолог «Понимаю» — с 2022-го по 2024 годы
сихолог ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» — с 2019-го по 2021 год

Сообщества

Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов GLE International

Контакты

Личный сайт

Публикации

«Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?»

«Вредных привычек не имею: не курю, не пью, не зависаю постоянно в клубах и развлекательных заведениях. Есть постоянная работа. Но с кем бы ни заводил общение, итог всегда один — я остаюсь для девушек лишь другом, слушателем или просто хорошим человеком. Контакты не теряются, но отношения совсем не те, какие хотелось бы…»

«Мой парень уже четыре года не разводится с женой, чтобы не лишиться метров недвижимости»

«С парнем уже четыре года. Живем вместе в моей квартире. У него есть супруга бывшая и двое детей, 7 и 10 лет. До сих пор с супругой они в браке, потому что, как он говорит, ждет квартиру…»

«Окружающие воспринимают меня как копию матери, а не как самостоятельную личность»

«Мы с матерью похожи внешне, у нас одинаковые имена и фамилии, мы работаем в одной сфере. Иногда нас даже не сравнивают, а путают. Я пытаюсь объяснять, что мы разные люди, но меня все равно воспринимают только как ее копию…»

Искусство желать: почему с возрастом мы перестаем мечтать, становимся прагматичными и теряем вкус к жизни

Многие люди замечают, что с возрастом мир их желаний словно выцветает. Красочные мечты сменяются серыми, практичными планами. Теряется вкус к жизни. Некоторые уверены, что с возрастом жизнь должна управляться долгом и обязательствами, теряя легкость и спонтанность. Как детский опыт и усвоенные установки влияют на способность мечтать и хотеть? Что теряет человек, теряя желания? Поговорим о том, можно ли вернуть себе эту способность и наполнить жизнь красками, вкусом и светом истинных желаний.

Что такое резонанс и как развить к нему способность: 4 шага

Помните цитату из «Алисы в стране чудес»? «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!». Вместе с экзистенциально-аналитическим психологом предлагаем разобраться, как подобная установка стала нормой современной реальности — и как концепция резонанса может спасти нас от неудовлетворенности своей жизнью.

Рисуем свой психологический портрет: творческая методика

«Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом», — писал Чехов. Давайте вместе поищем способ понять себя настоящего. Нарисовать свой истинный психологический портрет.