Яна Катаева
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Запросы
Отношения в паре после рождения ребенка
Семейный кризисы
Конфликтные отношения
Фасадный брак, «живем как соседи»
Измена, восстановление отношений
Повторный брак, смешанные семьи
Проживание развода, восстановление
Тренинги
«Любовь по-взрослому. Как вернуть тепло и близость за 8 недель»
От первого лица
Когда люди ссорятся, злятся, не могут достичь взаимопонимания, я вижу в этом борьбу за связь, важность друг для друга, отчаянное желание быть услышанными, понятыми и почувствовать себя в безопасности рядом с близким.
С новой парой мы обычно начинаем с анализа того, как закручивается их негативный сценарий, по которому проходят их ссоры. Мы быстро выясняем, что намерения у обоих хорошие, злодеев нет, а движет каждым… любовь.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь обоим в паре восстановить ощущение «я с тобой в безопасности, я для тебя хороший».
Основное
Высшая школа экономики (ВШЭ)
Психолог-консультант
Дополнительное
1. The International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
Эмоционально-фокусированный терапевт
2. Ассоциация семейных психологов Поволжья и Урала
«Семейная системная терапия и консультирование»
3. Международный эриксоновский университет коучинга
Коуч
Эксперт телеканалов RTVI, «Союз», радиостанций «Русское радио», Sputnik, журналов «Счастливые родители», «Новый очаг», «Лиза», порталов «Правмир», «Мел», «Фазан» и других СМИ.
«Мы с мужем вместе два года. У него есть сын от прошлого брака, у меня дочь. Они ровесники, им по девять лет. В начале отношений у меня с его сыном сложились отличные отношения. Я и день рождения один раз ему сама организовывала, и он ко мне всегда тянулся. Дочь даже ревновала. Мы могли жить вместе около месяца, потом он уходил к маме…»
«Встречались полгода с парнем на расстоянии из-за учебы. Может казаться недолгим сроком, но за это время очень много чего произошло (только границы не переходили). Меня начало мучить то, что он стал меньше со мной общаться, быть холоднее, и я написала ему об этой проблеме…»
«Когда у моих друзей все хорошо, я за них радуюсь, но есть одна подруга, очень близкая дорогая моему сердцу. Когда ей хорошо, мне хорошо, но нередко меня овладевает зависть к ее успехам. Я знаю что это плохо и не про дружбу…»
Личные границы в отношениях — как сигнальные флажки. Они помогают нам двигаться вместе и избежать аварий. Но часто мы либо не ставим свои флажки вовремя, либо не замечаем сигналов партнера. Тогда нам нужно учиться выстраивать границы. Это непросто, но возможно.
«Нам с мужем по 46 лет. Мне не хватает секса раз в месяц или раз в два месяца. Муж не болеет, но говорит, что ему хватает. А сам часто смотрит порно и расслабляется. Количество секса начало снижаться постепенно. Я с ним пыталась поговорить, он сразу проявляет агрессию, говорит, если мне не хватает, „идти добирать“ на стороне. Это очень обидно…»
«Я уже много лет боюсь говорить правду, но хочу. Это связано с моей травмой детства. В подростковому возрасте я любил одну девочку. Она спросила: „Что ты хочешь в будущем со мной?“. Я сказал правду, что хочу серьезных отношений, семью. После моих слов она меня бросила без объяснения причин…»
