Фототерапия
Фототерапия — это термин, обозначающий лечение при помощи света: от ультрафиолета до видимого диапазона.
Определение фототерапии простыми словами: это метод лечения, при котором на пациента воздействуют специальным светом, чтобы помочь организму восстановиться и справиться с различными нарушениями.
В медицине этот подход применяется во многих областях — от дерматологии до психологии.
Эффективность при кожных заболеваниях
Фототерапия доказала свою эффективность при лечении кожных заболеваний благодаря способности ускорять заживление, подавлять воспаление и регулировать иммунный ответ.
, проведенное учеными из Института дерматологии в Лондоне, подробно рассматривает механизм действия фототерапии в лечении псориаза, экземы и витилиго.
Ее применяют как эффективное и щадящее вспомогательное лечение при онкотерапии. Это подтверждено исследованием, проведенным в Медицинском центре Огайо, в котором участвовало 24 пациента.
В результате:
Улучшение кожных проявлений было отмечено у 96 % пациентов (полный или частичный эффект наблюдался практически у всех).
Большинство пациентов смогли продолжить свое основное онкотерапевтическое лечение без прерываний.
Несмотря на существующие долгосрочные риски, при соблюдении протоколов безопасности и индивидуальной коррекции дозировки метод остается ценным инструментом в дерматологии с доказанным благоприятным влиянием на качество жизни пациентов.
Применение в психологии
Фототерапия доказала свою эффективность в поддержке и улучшении ментального здоровья.
Она воздействует не только на физиологический уровень, но и влияет на сознание и подсознание человека, помогая нормализовать эмоциональное состояние и улучшить психику за счет восстановления биологических ритмов и снижения негативных проявлений депрессии.
В Департамента психиатрии Колумбийского университета и Института психиатрии штата Нью-Йорк, основанном на систематическом обзоре рандомизированных контролируемых испытаний, участвовало более 500 пациентов.
Результаты показали, что лечение светом значительно уменьшает симптомы как сезонной, так и несезонной депрессии. Особое значение фототерапия имеет для людей с сезонным аффективным расстройством, почти в три раза увеличивая шансы на полное выздоровление.
Однако при сочетании с медикаментозным лечением у несезонной депрессии дополнительного эффекта от света не наблюдалось. Этот метод основан на воздействии света на внутренние биологические часы человека и поддерживается ведущими медицинскими организациями.
Авторы отмечают высокую гетерогенность результатов и риск систематической погрешности.
При этом они подчеркивают, что поскольку фототерапия — безопасная немедикаментозная опция, то она может быть эффективным дополнительным методом в лечении несезонной депрессии, особенно в случаях, когда медикаментозные подходы ограничены или нежелательны.
Особенности применения и противопоказания
Важно помнить, что фототерапия требует длительного, аккумулирующего эффекта — эффективное лечение включает регулярные сеансы в течение нескольких недель.
Есть противопоказания: при туберкулезе фототерапия может вызвать опасную активацию обмена веществ. Пациентам с заболеваниями глаз метод тоже не рекомендуется. Даже при использовании защитных очков возможно повышение светочувствительности.
Побочные эффекты и психологические реакции
Пациенты, проходящие курс фототерапии от депрессии, иногда замечают, что поведение и эмоции меняются: возможна повышенная нервозность, возбудимость, головные боли и раздражение глаз. Эти признаки важно отслеживать сознательно, чтобы скорректировать дозировку или временные рамки процедуры.
При грамотном подходе и соблюдении всех противопоказаний фототерапия может значительно улучшить качество жизни пациента, открывая новые возможности для комплексной и индивидуальной терапии.
