Познание — это совокупность процессов, с помощью которых человек получает, обрабатывает и использует знания о мире. Простыми словами, познание — это способность понимать окружающую реальность, замечать закономерности и делать выводы.
В психологии этот термин связывают с когнитивными процессами, а в философии — с гносеологией, которая в свою очередь является наукой о природе и возможностях человеческого знания.
Признаки и проявления
Познание в психологии включает базовые когнитивные процессы: восприятие, внимание, память, мышление, воображение, принятие решений. Они определяют, как человек воспринимает информацию, какие эмоции у него возникают и как функционирует психика в целом.
Познание мира проявляется в том, что человек:
осознает происходящее и выделяет важные стимулы;
интерпретирует события, связывает их между собой;
принимает решения на основе опыта и новых данных;
использует мышление для анализа и логических выводов;
преобразует внешнюю информацию во внутренние понимания.
Когнитивные процессы включают и сознательные, и подсознательные механизмы. На них влияют возраст, опыт, эмоциональное состояние, культура, образование и даже особенности личности.
Современная психология выделяет также когнитивную сторону эмоций. Современные показывают, что эмоции влияют на внимание, память и интерпретацию событий, а следовательно являются частью познавательного процесса.
Зачем нужно познание
Познание развивается как базовый механизм адаптации. Его значение заключается в том, что оно помогает человеку ориентироваться в мире, предсказывать последствия, понимать других людей и строить стратегию поведения.
С точки зрения философии:
Платон выделял чувственное и рациональное познание.
Декарт видел познание как инструмент для овладения природой и совершенствования человека.
Кант разделял познание на чувственность (получение данных) и рассудок (их осмысление).
В психологии познание изучают как набор когнитивных функций, обеспечивающих переработку информации от простых ощущений до сложных рассуждений.
Разновидности познания
Формы познания могут различаться по способу получения и обработки информации. Основные виды:
1. Научное познание
Строится на фактах, логике, экспериментах и проверяемых данных. Цель — истина, максимально независимая от субъективного опыта.
2. Ненаучное познание
Включает:
обыденное — основано на повседневном опыте;
художественное — передает знания через образы и эмоции;
мифологическое и религиозное — опирается на символы, верования и культурную традицию.
3. Психологическое (когнитивное) познание
Подразумевает восприятие, переработку и хранение информации внутри психики.
Понимание того, как работает познание, помогает человеку развивать мышление, улучшать память и принимать более взвешенные решения.
Что можно делать:
тренировать внимание (медитация, концентрационные упражнения);
развивать память через повторение и ассоциации;
использовать осознанность для уменьшения когнитивных искажений;
учиться различать рациональное и эмоциональное восприятие;
осознавать влияние подсознания на поведение;
анализировать свой опыт и корректировать убеждения.
Также эти знания помогают психологам точнее понимать, как формируются эмоции, установки, реакции и поведение.
