Процесс психический — это когнитивная деятельность разума, которая позволяет познавать внешний и внутренний мир. Психический процесс позволяет человеку интерпретировать информацию, принимать решения и формировать поведение.
Психический процесс можно описать как разделение психики на составные части, с помощью которых та познает мир. Отечественные специалисты относили психический процесс к видам психических явлений, так же как и психические состояния и свойства.
Современные исследования выделяют психические процессы в самостоятельный комплекс, который и составляет основу психики. Все процессы связаны между собой и их нельзя наблюдать в «чистом виде», что и позволило сделать предположение об их взаимосвязанности: восприятие невозможно без памяти, запоминание невозможно без восприятия, а внимание невозможно без мышления.
Психические процессы могут протекать и без осознания. Для таких процессов Зигмунд Фрейд ввел понятие «бессознательное» или «подсознание». Эти процессы продолжают влиять на мысли, чувства и поведение, оставаясь при этом за пределами осознанного восприятия.
Виды психических процессов
Психические процессы принято разделять на три основных группы: познавательные, эмоциональные и волевые. Именно совокупность этих трех элементов представляет собой всю психическую деятельность человека.
Познавательные психические процессы
Восприятие: интерпретация и осмысление сенсорной информации.
Ощущение: восприятие отдельных свойств предметов и внутренних состояний;
Память: хранение и воспроизведение информации, полученной в прошлом.
Воображение: способность представлять и создавать новые образы на основе имеющегося опыта;
Представление: способность мысленно воспроизводить образы, «отложенное восприятие».
Мышление: обработка информации для формирования предположений, решения проблем или принятия решений.
Внимание: способность фокусироваться на определенных стимулах или мыслях.
Рефлексия: способность анализировать переживания и собственное психическое состояние.
Речь/язык: использование слов и символов для передачи мыслей и чувств.
Эмоциональные психические процессы
Эмоции: краткосрочное переживание и выражение чувств.
Чувства: долгосрочное и устойчивое эмоциональное переживание, возникающее в результате взаимодействия с миром.
Аффекты: ярко выраженное, краткосрочное эмоциональное переживание.
Настроения: общее эмоциональное состояние, которое сохраняется на протяжении долгого времени.
Волевые психические процессы
Борьба мотивов: внутриличностный конфликт, возникающий в результате противоречия потребностей и желаний.
Постановка целей: навык определять желаемое и способ его достижения.
Принятие решений: навык собирать информацию, анализировать альтернативы и делать выбор.
Что делать при нарушении психических процессов
Психические процессы могут быть нарушены как из-за внешних, так и внутренних факторов. К внешним факторам относят психологические травмы, хронический стресс, отравление организма (алкоголем и т. д.), а также переутомление, недостаток сна и реакцию на некоторые виды лекарств.
К внутренним факторам относится все, что связано с повреждением мозга. Это могут быть травмы головы, нарушения кровообращения мозга, нейродегенеративные процессы (болезнь Альцгеймера и т. д.), а также тяжелые соматические заболевания, среди которых диабет, бронхиальная астма, язвенная болезнь и другие.
Все эти факторы ведут к сбою в работе высших психических функций: из строя выходят память, мышление, внимание, восприятие и т.д Выглядеть это может как локальное нарушение — например, проблемы с памятью и концентрацией, так и как целое психическое расстройство — депрессия, шизофрения и биполярное расстройство.
Диагностика нарушений психических процессов проводится психиатром, который на основании клинической беседы, а также специализированных тестов выдает заключение. Для лечения используется комплексный подход, напрямую зависящий от типа нарушения и того заболевания, к которому он привел. Золотой стандарт — сочетание лекарственной терапии с психологическими консультациями и психокоррекцией.
