Psy в лицах
3712
Ирина Панюкова
психолог
Основное
Образование
Тренинги и публичные лекции
Публикации
Контакты
Психиатр, психотерапевт, психолог, сексолог, кандидат медицинских наук. Доцент кафедры психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО), член Профессиональной психотерапевтической лиги.
Ирина родилась в семье инженеров-химиков в Саратове. После школы, поступила в Саратовский медицинский институт, продолжив затем обучение в интернатуре по психиатрии. После устроилась в Центр для подростков-допризывников. Там Панюкова работала с мальчиками от 12 до 18 лет с пограничными психическими расстройствами из неблагополучных семей.
Затем поступила в ординатуру по психиатрии в Московский НИИ психиатрии, выбрав специализацию по сексологии и медицинской сексопатологии.
В 2000 году защитила кандидатскую диссертацию по специальности «Психиатрия» на тему «Клинико-психопатологические аспекты формирования гомосексуальных предпочтений у мужчин». В 2002 году прошла профессиональную переподготовку в области психотерапии на кафедре психотерапии и медицинской сексологии РМАПО. Получив диплом, осталась работать на кафедре: сначала ассистентом, затем доцентом. Сейчас Панюкова преподает сексологию врачам и психологам.
В 2000-х Панюкова принимала участие в работе над законом о повышении возраста сексуального согласия с 14 до 16 лет.
Ирина Панюкова – официальный преподаватель Профессиональной психотерапевтической лиги, ведет авторскую программу «Психотерапевтическая сексология» для психотерапевтов и психологов. Также работает над проектом о применении дыхательных и терапевтических медитативных практик в сексологии.
Панюкова признается, что базовое медицинское образование позволяет глубже понять суть психотерапевтических процессов, помогает ей не только в преподавании, но и в работе сексологом и психотерапевтом.
В свободное время Ирина любит путешествовать, занимается плаванием, катается на велосипеде и горных лыжах.
Саратовский государственный медицинский институт, педиатрический факультет (1982-1988)
Медицинский институт, интернатура по психиатрии, ординатура по психиатрии, профессиональная переподготовка по психотерапии и сексологии (1992-1993)
Московская КПБ №1 им. П.А. Кащенко, интернатура по психиатрии (2002-2003)
Московский научно-исследовательский институт психиатрии, филиал ФГБУ «НМИЦ ПН им. В. П. Сербского» Минздрава России – ординатура по психиатрии (2005-2007)
Российская медицинская академия последипломного образования (РМАПО), профессиональная переподготовка по психотерапии, сексологии
Лектор конференции «Без цензуры»
«Не хочу секса, но волнуюсь, что муж тоже не хочет»
«Мы вместе уже 3,5 года, детей пока нет, но планируем. Первые полгода с сексом все было нормально: 2-3 раза в неделю, иногда чаще. Сейчас — 1-2 раза в месяц. Для меня секс не очень важен, я могу долго без него обходиться. Сильное желание было только в начале отношений, когда была какая-то интрига...»
«Не могу определиться с чувствами к бывшему мужу»
«Мы с подругой переехали в другой город и познакомились с мужчиной. Он сначала встречался с ней, а потом у нас закрутился роман. Его измена всплыла, были скандалы...»
«Ненавижу семью своего мужчины»
«Мы вместе полтора года. Сначала мне очень нравилось, что мой молодой человек очень близок со своей семьей — заботится о маме, у которой проблемы со здоровьем, помогает сестре-подростку. Мои родители рано умерли, других близких родственников нет...»
«Партнер не может лишить меня девственности»
«Мне 26, парню 25, и мы оба еще девственники. У него не получается сделать меня женщиной. Он атлетического телосложения, высокий, красивый. Особых «мексиканских страстей» в отношениях никогда не было...»
«Родители хотят, чтобы я жил по правилам»
«Мои взгляды на жизнь основаны в большей степени на свободе слова и свободе действий. Родители же хотят, чтобы я жил по неким правилам, как будто где-то есть сценарий, которому я должен следовать...»
«Можно ли изменить маменькиного сынка?»
«Я замужем три года. Свекровь часто ведет себя некрасиво по отношению ко мне: оскорбляет, говорит гадости. Муж в это время молчит и не пытается меня защитить...»
«Муж объясняет отсутствие секса слишком сильной любовью»
«Мне 30 лет, мужу — 54 года. Знакомы 20 лет, уже десять лет живем вместе. Когда съехались, перестали заниматься сексом. В остальном все хорошо: очень любим друг друга, оба хотим детей...»
«Люблю свою девушку, но хочу ей изменить»
«Я встречаюсь с девушкой уже три года. До нее у меня не было опыта сексуальных отношений...»
«Хочу вернуть первую любовь, но она замужем»
«Пять лет назад я развелся после двадцати лет брака. Моя бывшая жена — очень красивая женщина, но крайне поверхностная и скучная. Незадолго до свадьбы я познакомился с другой девушкой, студенткой медицинского института Мариной. Она была не так привлекательна внешне, но с ней я сразу почувствовал духовное родство...»
«Чувствую вину за интерес к сексу»
«Меня беспокоят сексуальные фантазии. Когда думаю о сексе, больше всего меня привлекают сюжеты, связанные с наказанием. При этом в реальности я больше всего ценю нежность и чувственность...»
«Чувствую свою неопытность в отношениях со взрослым мужчиной»
«Недавно я начала встречаться с мужчиной, который сильно старше меня. Ему 50, но у нас много общего, и я не чувствую разницы в возрасте...»
«Влюблена в мужчину, который встречается с другой»
«Я привлекательная девушка, у меня много поклонников. Недавно я влюбилась в коллегу...»
«Познакомились в интернете, но он откладывает реальную встречу»
«Мы начали общаться на сайте знакомств пять месяцев назад. Выяснили, что оба хотим семью и ребенка. Продолжили общение в соцсетях. Я удалила свою анкету с сайта знакомств, и его это удивило...»
«После близости с мужем вспоминаю, что он мне изменил»
«После секса с мужем каждый раз всплывают воспоминания о его измене. Становится противно: как я вообще могу с ним спать после такого?»
«Первый сексуальный опыт: не могу решиться»
«Встречаюсь с парнем полгода. Мне страшно решиться на близость, поскольку это будет мой первый опыт сексуальных отношений...»
«У меня не было отношений уже 5 лет»
«В 19 лет у меня был неудачный опыт близких отношений. Мы встречались около 4 месяцев, но я не могла решиться на секс: чувствовала, что не люблю этого человека. Но потом все же решилась...»
«Боюсь, что мне захочется секса с кем-то другим»
«Я встречаюсь с молодым человеком больше трех лет, мы друг у друга первые. У нас крепкие и стабильные отношения в сексуальном и психологическом плане. Я бы хотела оставаться с этим человеком, если наши цели в жизни будут совпадать и дальше. Но что делать, если кому-то из нас захочется попробовать чего-то нового?»
«Возбуждают все, кроме мужа»
«Мне 24 года, летом вышла замуж за любимого, с которым были вместе уже 6 лет. Сексуально меня к нему никогда особо не влекло, мне было важнее, что он очень умный, у нас одинаковые взгляды на жизнь...»
«Не могу раскрепоститься в сексе»
«Несколько лет назад муж высмеял меня во время секса: ему не понравилось, как я двигалась, когда была «сверху». С тех пор у меня появился устойчивый комплекс, и я не могу проявлять инициативу или какую-то самостоятельную активность в постели...»
«Мужа не волнует мое удовольствие в постели»
«Страдаю от отсутствия регулярного секса и от того, что не испытываю оргазм. Муж часто отказывается от секса, потому что устает на работе. А когда ему хочется, он не заботится о том, чтобы возбудить меня или доставить мне удовольствие...»
«Почему я думаю о других во время секса?»
«Последнее время меня всерьез стало беспокоить то, что, занимаясь любовью, я не могу просто наслаждаться процессом».
«Мы вместе 8 лет, а он не хочет жениться»
«Мы живем вместе уже 8 лет, недавно в связи с многочисленными свадьбами друзей между нами произошел разговор насчет узаконивания наших отношений. Я высказала свою позицию...»
«Получаю удовольствие от снов о сексуальном насилии»
«Мне регулярно снятся сны о насилии, при этом всегда испытываю оргазм. Когда просыпаюсь, меня буквально тошнит от этих снов. Я не понимаю, почему во сне я получаю от этого удовольствие...»
«Мужу неприятны мои прикосновения»
«Мы женаты 17 лет. За это время у нас с мужем были периоды эмоционального отдаления и сближения. Но в последнее время я ощущаю неприятие с его стороны. Его раздражают мои слова, поступки...»
Как оттаять после неудачных романов
«Мне было 20, он был старше на 10 лет. Я легко согласилась на флирт и секс без обязательств, думая, что меня это развлечет и развеет».
«Как общаться с отцом, которого я никогда не видела»
«Папа ушел от мамы, когда я только родилась. Он уехал в другую страну. Все 15 лет он общался по телефону с мамой — я из принципа не брала трубку, чувствовала обиду...»
Проблемы в сексе из-за фигуры
«Уже три года встречаюсь с женатым мужчиной, люблю его, он меня тоже, есть ребенок».
«Боюсь потерять мужа, начав свой бизнес»
«Я замужем чуть больше года, но уже появились противоречия. Я давно хотела открыть свой бизнес».
«Как начать личную жизнь в 28»
«Несмотря на мой возраст, у меня ни разу не было отношений. Я росла в строгости: бабушка проверяла уроки, не разрешала гулять до позднего вечера...»
«Как повысить либидо мужа?»
«Мужу 31 год. На мой взгляд, у него крайне редко, примерно раз в два месяца, проявляется настоящее желание близости. В остальное время он стремится сделать приятное, но без особого огонька...»
«Молодой человек проводит время с друзьями, а не со мной»
«Встречаюсь с парнем два года. У нас обоих это первые длительные отношения. Он часто гуляет с друзьями, но меня не берет...»
«Не испытывала влечения к бывшему и не знаю, как теперь строить отношения с другими»
«Мне 20 лет, у меня не было сексуальных отношений. Я встречалась с молодым человеком в течение двух лет. Чего у нас только не было: ласки, игры. Но до конца я никогда не позволяла дойти...»
«Не могу испытать «настоящий» оргазм»
«Мне 28 лет, половую жизнь начала с 14. С этого же возраста занималась мастурбацией, есть клиторальный оргазм. Но с партнером не могу получить «правильный», вагинальный оргазм...»
«У партнера проблемы с эрекцией, как помочь?»
«Правда ли, что у высоких и худощавых мужчин от природы слабая потенция? У моего молодого человека проблемы с эрекцией...»
«После рождения ребенка муж меня не хочет»
«Мне 26 лет, мужу 24. Сыну 4 месяца. Нас изначально сблизила безумная страсть, но потом начался «серый» быт, беременность, заботы о сыне. Нет той страсти и желания, как прежде. Муж постоянно говорит, что я перестала быть сексуальной».
«Меня смущают мысли и разговоры о сексе»
«Меня смущают любые упоминания секса, будь то разговоры или сцена в фильме. Я боюсь и стесняюсь заговаривать о сексе с молодым человеком. Но ведь это может охладить отношения...»
«Мне 27, а я все еще девственница»
«У меня не было продолжительных отношений с мужчинами, а также сексуального опыта. Что делать: переспать с первым попавшимся мужчиной или ждать того, кого полюблю?»
10 лет в браке без оргазма. Как это пережить?
«Спустя 10 лет после свадьбы сказала мужу, что не испытываю с ним оргазма и регулярно мастурбирую».
Как пережить тяжелый разрыв, если все еще любишь?
«Чуть больше недели назад я рассталась с любимым. Он иностранец, мы познакомились, когда я работала в Индии гидом».
«Жена отказывает в сексе»
«У меня сложная ситуация с женой. Когда мы познакомились, она много расспрашивала о моих прошлых отношениях, и я ей все рассказал, поскольку хотел быть честным. Мы начали жить вместе, через месяц она забеременела...»
«Не могу расслабиться во время секса»
«Молодой человек у меня первый. Я не могу расслабиться во время секса. Мы пробовали уже четыре раза, но ничего не получается...»
«У нас с мужем не совпадает сексуальный темперамент»
Замужем три года, и в последний год наша сексуальная жизнь разладилась. Я всегда была темпераментной, а сейчас чувствую словно какое-то обострение. У мужа, наоборот, спад интереса и желания заниматься сексом.
«У мужа депрессия и пропало сексуальное желание, как помочь?»
Меня очень беспокоит отсутствие сексуального желания у мужа. Мы знаем друг друга 10 лет, в браке 3 года, двое детей. Он очень долго меня добивался, и отношения у нас нежные и доверительные. Год назад он вернулся из двухлетней командировки...
panukova_irina@mail.ru
новое на сайте
Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер
«Не хочу быть спонсором, но и соревноваться с женщиной тоже не желаю»
Выбираем тему первого онлайн-курса от PSYCHOLOGIES вместе с читателями
«Почему меня начали тяготить мои дети?»
«Я больше не боюсь ошибаться»
Как выйти из кризиса среднего возраста — и куда?
7 способов зарядиться оптимизмом
«Мы вместе 8 лет, а он не хочет жениться»
Psychologies приглашает
Конференция
Игры разума и бессознательного
Видеозапись выступлений
Сегодня читают
«Не хочу секса, но волнуюсь, что муж тоже не хочет»
6 признаков глупого человека
Отношений не будет: что мужчинам не нравится в женщинах
Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть
«Девушка моего бывшего решила, что я вынашиваю детей для нее»- «Мы вместе 8 лет, а он не хочет жениться»
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты
