Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Ирина Панюкова

Психолог, сексолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги

Психолог, сексолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги

Об эксперте

Основное

  1. Психиатр, психотерапевт, психолог, сексолог.

  2. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО).

  3. Официальный преподаватель Профессиональной психотерапевтической лиги, автор программы «Психотерапевтическая сексология» для психотерапевтов и психологов.

Тренинги и публичные лекции

Лектор конференции «Без цензуры»

Контакты

panukova_irina@mail.ru

Образование

Саратовский государственный медицинский институт, педиатрический факультет (1982-1988)

Медицинский институт, интернатура по психиатрии, ординатура по психиатрии, профессиональная переподготовка по психотерапии и сексологии (1992-1993)

Московская КПБ №1 им. П.А. Кащенко, интернатура по психиатрии (2002-2003)

Московский научно-исследовательский институт психиатрии, филиал ФГБУ «НМИЦ ПН им. В. П. Сербского» Минздрава России – ординатура по психиатрии (2005-2007)

Российская медицинская академия последипломного образования (РМАПО), профессиональная переподготовка по психотерапии, сексологии

Публикации
Вредные советы: 10 действий, из-за которых вы утратите сексуальный тонус
Вредные советы: 10 действий, из-за которых вы утратите сексуальный тонус

Секс — естественный источник и отдыха, и бодрости — такой же, как сон и еда. Если с ним возникают проблемы, то их корни могут прятаться в вашем образе жизни или взгляде на сами сексуальные отношения. Какими именно действиями вы негативно влияете на частоту и качество секса — объясняет сексолог.

«Не хочу секса, но волнуюсь, что муж тоже не хочет»
«Не хочу секса, но волнуюсь, что муж тоже не хочет»

«Мы вместе уже 3,5 года, детей пока нет, но планируем. Первые полгода с сексом все было нормально: 2-3 раза в неделю, иногда чаще. Сейчас — 1-2 раза в месяц. Для меня секс не очень важен, я могу долго без него обходиться. Сильное желание было только в начале отношений, когда была какая-то интрига...»

Изменяют ли женщины так же, как мужчины: что нужно знать о сексуальном поведении
Изменяют ли женщины так же, как мужчины: что нужно знать о сексуальном поведении

Мужчины и женщины в своих правах на неверность сегодня уже практически на равных. Однако, допуская факт женской измены, общество оценивает ее значительно строже мужской.

«Женщины любят ушами»: правда или миф?
«Женщины любят ушами»: правда или миф?

Принято считать, что верный путь к сердцу женщины — чаще говорить ей комплименты. А может, секрет вовсе не в приятных словах, а в тембре голоса мужчины? Или это лишь один гендерных стереотипов?

Оргазм: как достичь вершины наслаждения?
Оргазм: как достичь вершины наслаждения?

Одни говорят о чудесном даре, другие — о ежесекундном поиске, третьи и вовсе о работе. Но при этом все они имеют в виду одно и то же — наслаждение в сексе.

За гранью оргазма: все, что нужно знать об удовольствии, — разбор с психологами
За гранью оргазма: все, что нужно знать об удовольствии, — разбор с психологами

Предел сексуального возбуждения, верх блаженства — действительно ли оргазм то самое переживание, стремиться к которому нужно любой ценой? Нет, отвечают наши эксперты: когда он становится целью, любовники рискуют пропустить высшее удовольствие, возносящее тело и пьянящее дух…

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.