Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как перейти от легких отношений к серьезным: 5 шагов

У большинства женщин сложности в личной жизни возникают не на этапе знакомства и формирования взаимной симпатии, а позже: нелегко бывает перевести отношения без обязательств в серьезные и долгосрочные, а привязанность — в настоящую любовь.

Как справиться с выгоранием: 6 советов психолога

Мы по привычке ассоциируем этот термин с карьерой, но выгорание может возникнуть и в семейной жизни, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от депрессии? И главное, как с ним бороться?

Как похудеть: 7 диет от лучшей к худшей

«Хотели бы сбросить 5, а то и 8 килограммов всего за неделю? Тогда вам стоит попробовать питьевую диету», — могли бы посоветовать мы, но не будем, так как знаем, что далеко не все популярные диеты эффективны в долгосрочной перспективе, а тем более полезны. Как выбрать подходящую диету и какие точно стоит вычеркнуть из списка — объясняет врач-эндокринолог.

Как перестать страдать, даже если все плохо

«Я ранюсь о беглые надменные реплики»: история читательницы про цену взросления

«Жертвы» одного хита: как складываются судьбы музыкантов с одной популярной песней

«Есть много практик, которые не стоит применять»: как развить сверхспособности

Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик.

Татьяна Черниговская: «Объем памяти у мозга гигантский»

В современном мире что-то открывают, создают и узнают гораздо чаще, чем это происходило раньше. Информация льется на нас нескончаемым потоком. Кажется, в памяти просто нет места для таких объемов знаний. Профессор Татьяна Черниговская убеждена, что человеческий мозг может воспринять гораздо больше информации, если есть навыки правильного обучения.

Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит»

Культовый фильм «Москва слезам не верит» рассказывает историю Катерины, которая, приехав из провинции в столицу, проходит путь от простой рабочей до директора крупного предприятия — и в зрелом возрасте встречает слесаря-интеллектуала Гошу. Раньше их история служила для зрителей примером того, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно найти «своего» человека, сейчас, по мнению врача, — иллюстрацией абьюза. Разбираемся, с чем это связано.

На приеме у психолога Аристокла: проблемы человека XXI века глазами древних греков

«Куда он, туда и я»: 10 шагов, которые помогут найти себя в отношениях

Почему современные женщины хотят замуж?

«Ты не похожа на других женщин»: почему это плохой комплимент и как его можно сделать лучше

Представьте, что сидите на свидании и в один момент ваш избранник с сияющим взглядом выдает комплимент, который вроде бы должен поднять вашу самооценку до небес: «Ты не такая, как все девушки». Или даже «Все вокруг такие курицы, как я рад, что нашел тебя». Что в этот момент происходит у вас в голове? Возможно, вы чувствуете смущение или даже легкое раздражение. Но почему? Разбираемся вместе с психологом Центра толерантности Еврейского музея.

Что делать, если дома небезопасно: инструкция для детей и подростков

В ситуации семейного насилия страдают все — и взрослые, и дети. Чаще всего принято освящать способы помощи женщинам, поэтому сегодня мы с семейным психологом предлагаем поговорить о детях и подростках — что они переживают, находясь в неблагополучной среде, и кто может им помочь.

7 проблем в детско-родительских отношениях, с которыми чаще всего обращаются к психологу

Многие родители упорно тянут с походом к психологу, даже если в семье очевидно назревают проблемы — и решаются на поход к психологу только тогда, когда отношения с ребенком заходят в тупик, а привычные методы воспитания перестают работать. Разберем самые частые запросы, с которыми родители все-таки вынуждены идти к специалисту.