13 084

5 причин чаще заниматься сексом по утрам

Звон будильника на рассвете вряд ли способен кого-то возбудить. Но это вовсе не повод отказываться от привычки заниматься любовью ранним утром. Утренний секс поможет взбодриться, начать день на радостной ноте и придаст энергии.
5 причин чаще заниматься сексом по утрам

Бодрость и энергичность — далеко не единственные доводы в пользу утреннего секса. Вот еще пять причин, почему стоит заняться «этим» еще до первой чашки кофе:

1.  После ночного сна у вас больше сил

Вряд ли стоит ожидать умопомрачительного оргазма, когда вы устали и напряжены — это прекрасно знает любой, кому доводилось заниматься сексом перед сном после напряженного рабочего дня. Полноценное возбуждение возможно, только когда вы расслаблены и голова ничем не занята.

Напряженные мысли о предстоящем завтра собрании или о трагедиях из вечернего выпуска новостей этому никак не способствуют. А когда еще мы бываем настолько отдохнувшими и свободными от стресса, как после восьми часов крепкого сна?

К тому же утром вы с партнером и так лежите рядом в постели, в тепле и комфорте, грех этим не воспользоваться. Постарайтесь оптимально использовать это время.

2.  Утром уровень гормонов у партнера выше

Ваш партнер может лучше показать себя в постели утром во вторник, чем вечером в субботу. Дело в том, что по утрам у мужчин повышается выработка тестостерона, и чаще всего именно в это время дня их сексуальное желание достигает максимума.

Утренний секс дает ему возможность использовать это физиологическое преимущество, и наверняка он уделит больше внимания и вашему удовольствию.

3.  Это поможет вам разбудить мозг

Большинство из нас, просыпаясь, не сразу полностью «включается» — для того, чтобы перейти от полусонного состояния к полноценному бодрствованию, обычно требуется как минимум несколько минут. Этот период, когда наша голова еще не занята заботами о сотнях предстоящих дел, очень располагает к близости.

Так что не стоит, проснувшись, сразу тянуться к телефону, чтобы проверить рабочую почту. Лучше уделите пару минут партнеру, пока вы еще не поглощены повседневными обязанностями.

5 причин чаще заниматься сексом по утрам

4.  Вы начнете день с улыбки

В какое бы время дня вы ни предавались любовным утехам, оргазм способствует выработке химических веществ, повышающих настроение и вызывающих приятные ощущения, — например, окситоцина, который еще иногда называют гормоном любви или объятий.

Конечно, повышение выработки «гормонов радости» всегда можно только приветствовать, но особенно большой эффект это приносит утром, улучшая настроение и задавая позитивный тон предстоящему дню.

5.  Вы разнообразите интимную жизнь

Существует глубоко укоренившееся представление о том, что секс — это «ночное» занятие. На самом деле ночь зачастую оказывается наименее подходящим временем для занятий любовью, особенно если партнеры привыкли ложиться в разное время и к тому же настолько устают за день, что в постели не могут думать ни о чем, кроме сна.

Утренний секс позволяет добавить новизны в привычный ритм интимной жизни и испытать новые ощущения. А любую возможность попробовать что-то новое или что-то изменить в привычном сексуальном сценарии можно только приветствовать.

Об эксперте: Меган Флеминг — сексолог и психотерапевт.
Подготовил: Николай Проценко
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
Как новая реальность изменит наши привычки заботиться о себе

Вебинар Psychologies

УЧАСТВОВАТЬ
новый номерМАЙ - ИЮНЬ 2020 №51
168Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты