Считается, что у человека нет инстинктов на биологическом уровне, но в психологии это понятие широко используется. Например, говорят об инстинкте власти, который люди выражают через пассивно-агрессивную форму конкуренции. При этом некоторые бессознательно подавляют его, что негативно сказывается на их отношениях и реализации.
Истоки инстинкта власти
Люди — иерархичные существа, мы стремимся занять свое место в структуре социума. ученых подтвердило наличии в головном мозге нейронов социальной иерархии. Даже свободолюбивые личности всегда находят себе авторитет. Это может быть бог в любой из религий, вселенная для тех, кто верит в эзотерику, или наука.
Мы стремимся как подчиняться собственному идеалу, так и быть авторитетом для кого-то. И есть люди, которые активно стремятся к любым проявлениям власти.
Общественное устройство, например государственный аппарат, где есть работники, директор и посетители, которые приходят с обращениями, — это хороший пример того, как проявляется инстинкт власти. В основе таких структур стоит одновременное подчинение и проявление авторитета.
Любое социальное устройство, будь оно государственное или коммерческое, являются выражением инстинкта власти. Также он ярко проявляется у блогеров, ведь возможность влиять на массы — это один из способов выражения потребностей во власти.
Многие люди получают наслаждение от того, что они имеют власть. Какая сила в них заключена и что приносит им удовольствие, зависит от моральных принципов человека и от того, в какой среде он рос. Так, одни могут захватывать чей-то бизнес, а другие — создавать компании, помогать людям и получать признание за счет этого.
Как ведут себя люди с подавленным инстинктом власти?
Человек с потребностью во власти стремится к продвижению по карьерной лестнице или открывает бизнес и собирает команду. Некоторые выбирают в качестве сферы деятельности политику, и это здоровое проявление инстинкта.
С подавленной потребностью во власти дела обстоят иначе. Такие люди не признают того, что хотели бы иметь авторитет и силу, хоть это и приносит им удовольствие. Поэтому они могут, к примеру, распускать сплетни в качестве способа захвата власти и контроля над людьми и их жизнями.
Домашняя тирания в любом ее виде также является примером подавленного инстинкта власти. Вместо того, чтобы идти куда-то, завоевывать ресурсы, зарабатывать деньги, обеспечивать рабочие места и конкурировать с аналогичными компаниями, они приходят в семью и начинают доказывать свое превосходство на близких людях.
Как работать с этим инстинктом
Безусловно, существует несколько способов вернуть инстинкт власти в обычное состояние, не уходя в негатив еще больше. Один из эффективных, но длительных методов — классическая психотерапия. Например, в гештальт-подходе с ним работают через чувство, через признание того, что человеку нравится, проживание этого, тренировку разных способов поведения.
Есть также и другие способы. Например, выявление и устранение установок, связанных с властью. Как правило, в жизни каждого человека с подавленным инстинктом власти были ситуации, когда его или других наказывали за проявление силы или стремление к ней. Соответственно, подобные ситуации сформировали взгляд человека на власть. Этот взгляд, чувственный опыт можно облечь в словесную форму в виде программ, а затем вычленить их.
Упражнение
Можно попробовать самостоятельно или под контролем специалиста выписать все свои убеждения по поводу власти. Это самая сложная из частей в работе с установками, так как не все люди могут вербализовать свой чувственный опыт.
Подумайте об этом 20 минут и проговорите ту фразу, которую нашли в себе. В процессе будут всплывать ситуации и образы из прошлого и не только. Все это попробуйте облечь в словесную форму — тогда можно найти в себе много фраз.
Затем одну, самую яркую и цепляющую установку стоит взять и в течение часа проговаривать, думая только о ней. Необходимо сконцентрироваться, закрыть глаза и не отпускать эту фразу от себя. В это время психика будет проходить разные фазы. Человек во время проговаривания может даже плакать, смеяться, вспоминать определенные моменты из жизни.
Таким образом происходит работа с мозгом, он концентрируется, а человек в этот момент достает из глубин подсознания все связанные с этим феноменом ситуации, чувства и установки. Эту технику можно повторять много раз до тех пор, пока фраза и ситуация не перестанут цеплять, вы обязательно это почувствуете.
Следует помнить о том, что подавленная потребность во власти будет негативно отражаться на жизни человека и его окружении до тех пор, пока не получится вернуться к «заводским настройкам». А в лучшем случае рекомендуется задействовать свои потребности для реализации собственных проектов и профессионального роста.
Гештальт-терапевт, бизнес-коуч и основатель центра детского сна «ДокторМама»
Личный сайт
