Как понять, что он любит?

Большинство теорий об отношениях фокусируются на том, насколько близки партнеры друг к другу. Однако, согласно теории психолога Джона Готтмана, чтобы понять, насколько сильны чувства, лучше фокусироваться на внешних проявлениях. То, как человек поступает, в большинстве случаев более серьезное доказательство того, что происходит у него в душе, чем слова, которые он произносит. Итак, как понять, что любимый вами мужчина любит вас?

Как утверждает профессор психологии Северо-Западного университета (США) Эли Финкел, желание посвящать все свободное время отношениям — признак сильных чувств и желания близости. И хотя оба партнера могут быть загружены работой, семейными заботами и другими делами, тот, кто действительно любит, будет использовать любую свободную минуту, чтобы побыть вместе.

Спрашивает ли он вас каждый вечер о том, как прошел день, что плохого и хорошего случилось? Любовь строится не на возвышенных материях, а на взаимной поддержке в трудные минуты и желании общаться друг с другом.

Исследование, проведенное психологом Дэниелом О’Лири, доказало, что люди в длительных романтических отношениях постоянно хотят знать, где в это время находится их партнер. Однако они испытывают это желание не потому, что постоянно подозревают своего партнера в изменах. Мужчина, который не устраивает допроса, если вы пришли домой поздно, и не взламывает смартфон, чтобы почитать переписку, любит и заботится о вас.

Учитывая количество дел, которые приходится делать ежедневно, мысль о том, что надо взвалить на себя еще пару дел и обязанностей, внушает ужас. Однако это и сигнализирует о сильных чувствах. Например, если вы не разбираетесь в технике, а партнер прекрасно технически подкован, он поможет настроить интернет и разобраться с новым смартфоном или сбегает в аптеку, потому что простуда не дает вам подняться с кровати.

Исследование, проведенное психологом Ванессой Бонс, показывает, что даже если у вас диаметрально противоположные политические взгляды, вы все равно можете прожить всю жизнь в мире и согласии.

Секрет счастливой совместной жизни — умение быть открытым и спокойно воспринимать точку зрения партнера. Например, если вы активная феминистка, а он придерживается довольно консервативных взглядов на роль женщины в обществе, он поймет, почему вы переживаете из-за карьеры.

Несмотря на то что пары обычно решают все вопросы вместе — от мелких бытовых до кредитов и ипотеки, — приоритет предоставляется тому, кто лучше разбирается в вопросе. Если вы ничего не понимаете в инвестициях, очень важно, чтобы партнер выслушал и дал вам понять, что вы тоже участвовали в принятии решения.

Для достижения эмоциональной близости не обязательно заниматься сексом. Однако если он все время хочет быть физически ближе к вам, например кладет руку на плечо, значит партнер ощущает сильнейшую связь с вами.

Невербальные сигналы, которые вы посылаете друг другу, открывают сокровенные чувства. Если вы периодически ловите его взгляд, значит, ему хорошо рядом с вами. Не обязательно сидеть и часами смотреть друг на друга, быстрого взгляда достаточно, чтобы показать, что любите.

Исследование, которое провели психологи Сьюзан Осгарби и Ким Халфорд, доказывает, у пар, которые часто вспоминают приятные события, обычно крепкие отношения.

Когда кто-то критикует вас, он не присоединяется к оратору, а защищает вас? Пары, которые заступаются и поддерживают друг друга, тем самым укрепляют свои отношения.

Партнер, который любит и заботится, повышает вашу самооценку. Мы хотим быть только с теми, кто заставляет нас чувствовать себя хорошо. Это не означает, что у вас не может быть ссор и разногласий. Но если чувствуете уверенность в себе рядом с этим человеком, ваши отношения будут крепнуть со временем.