Как понять мужчину: инструкция для женщин

Пытаясь понять партнеров, мы порой судим по себе. И это ошибка, считает социальный психолог Александр Шахов. Не стоит ожидать, что мужские реакции будут схожи с женскими. Объяснения и советы эксперта помогут тем, кто ищет в отношениях взаимопонимания.

Александр Шахов
психолог

Сказки учат девочек, что главное — встретить «того самого». Но отношения еще нужно поддерживать и развивать. А этому уже никто не учит: ни сказки, ни бабушки, ни школа. Отсюда частые разочарования. Как их избежать? Исходя из своего опыта работы с парами, дам два совета.

1. Помните, что мужчина — это ваша полная противоположность

Знаю, что это сложно принять до конца. Внутренний голос шепчет вам: «Ну не может быть такой большой разницы между нами, ведь у них тоже два уха и почти то же количество конечностей». Но мы и внешне заметно отличаемся друг от друга, а внутреннее устройство у нас настолько разное, что подходящее сравнение — это «черное и белое»

Скольких ошибок можно было бы избежать, сколько браков спасти, если бы женщины (и мужчины тоже) применяли затасканную, но актуальную житейскую мудрость: «по себе других не судят»!

Не ожидайте от мужчин «нормального» поведения, ведь под «нормальным» женщины имеют в виду «понятное любой женщине». Лучше изучайте этих «инопланетян». Мужскую логику поведения диктует не низкая нравственность или дурное воспитание, а действие маленьких молекул под названием гормоны.

В тех ситуациях, когда женщина испытывает сочувствие (за это отвечает окситоцин), мужчина его не ощущает (у него окситоцина кот наплакал). Когда она боится (адреналин: сужение сосудов, реакция бегства; вырабатывается на фоне низкого уровня тестостерона), он гневается (нор­адреналин: расширение сосудов, реакция нападения; вырабатывается чаще всего на фоне высокого уровня тестостерона).

Главная ошибка женщин — ожидать, что мужская реакция будет схожа с женской. Когда вы поймете это, вам станет проще ладить с мужчинами.

2. Отбросьте свой прежний опыт

И тем более отбросьте чужой. Бернард Шоу говорил: «Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать».

Предназначение человеческого мозга — анализировать окружающую среду, находить закономерности и выстраивать устойчивые реакции. Иными словами, мы очень быстро создаем шаблоны, стереотипы. Но ничего не получится, если вы будете применять опыт, полученный в прежних отношениях, или, еще хуже, опыт ваших подруг, мам, прабабушек и «телевизионных экспертов» к своим отношениям.

Ваш нынешний мужчина — не такой, как бывший. Мужчины не одинаковые (как и женщины, но это вы и сами знаете). Попробуйте взглянуть на партнера как на иностранца, приехавшего из другой страны (а возможно, с другой планеты). Не спешите с выводами.

Ваш главный инструмент общения — вопрос «Почему?». Заданный не с претензией, а с интересом, уважением и желанием понять причину, изучить и принять взгляд другого.