Жизнь после 30 лет: 8 открытий — подготовьтесь к ним
Фото
Unsplash

Что происходит после 30 лет

1. Тело стареет

Многое зависит от здоровья и заботы, которой вы окружали тело в предыдущие годы. Но даже лучшие двигатели начинают барахлить после тридцати лет эксплуатации. Теперь боль в спине, вывихнутая лодыжка или похмелье не проходят так быстро, как раньше.

2. Близкие ждут серьезных решений

Друзья и родственники любят вас и беспокоятся о вашей жизни. Раньше они старались поддерживать любой ваш жизненный выбор. Но теперь вы стали старше. Ваш юношеский энтузиазм и беззаботный взгляд на жизнь и финансы больше не вызывают умиления. Нужно выходить замуж, заводить детей, брать ипотеку — «время пришло».

3. Окружающие приходят за советом

До появления первых морщин мало кто приходил к вам за советами по решению житейских проблем. Теперь вы подходящая кандидатура на эту роль. Вы больше не относитесь к новому поколению, настала ваша очередь нести ответственность за все.

4. Молодежь вызывает зависть

Знакомые скажут, что вы еще молоды. Не верьте им. В вашем возрасте они чувствовали себя так же и точно так же переживали. Двадцатилетние могут гулять и выпивать полночи, а потом надрываться в спортзале. Но вы знаете — через несколько лет все изменится. В 30 лет остается только завидовать им.

5. Вы смотрите новости

Вас больше не радуют глупые развлекательные передачи. Теперь за завтраком вы смотрите новости, жалуетесь на кризис и здравоохранение.

6. Вы следите за поведением

Наедине с собой вы по-прежнему можете делать что угодно: например, скакать голой по квартире, напевая песню Уитни Хьюстон. Но в присутствии других вам захочется убрать романтическую книжку про вампиров.

7. Вы вынуждены планировать расходы

Были времена, когда вы бездумно расплачивались кредиткой, но пора взять ответственность за свои финансы хотя бы из чувства страха.

8. Вы должны найти мужчину

В двадцать лет вы жили мечтами, могли завязать отношения с любым мужчиной, который казался привлекательным. Теперь рассматриваете каждого мужчину как потенциального мужа и боитесь привязаться не к тому человеку. Если вы встречаетесь с мужчиной, чтобы развеяться или развлечься, вы напрасно тратите его время.

«ГЛАВНОЕ — ОСОЗНАННОСТЬ И ДЕЙСТВИЕ»

Марина Фомина, психолог

Тридцать лет — момент, когда нужно честно посмотреть на свою жизнь. Пришло время осознать свое место в мире и начать двигаться туда, куда мы хотим. Как это сделать?

  1. Изучайте себя, свои желания, возможности и ограничения. Что именно вы можете, что для вас важно и ценно, к чему вы стремитесь и чего избегаете. Из этого складывается база для любви к себе.

  2. Осознанно расставляйте приоритеты. Не ориентируйтесь на мнения других людей, оставьте за собой право решать. Если в какой-то сфере жизни у вас пробелы, не спешите бездумно наверстывать упущенное. Остановитесь и подумайте, чего вы хотите, а дальше двигайтесь в выбранном направлении.

  3. Прислушивайтесь к себе. Не откладывайте в долгий ящик новые страхи и установки. Лучше осознанно проработать их. Научитесь различать виды страхов: отличайте страх, сохраняющий вашу безопасность, от страха нового опыта. Не переживайте и не бойтесь, смело и с интересом овладевайте новым опытом.

Первый шаг к взрослению — принять ответственность за свою жизнь. Чем качественнее поработаете над проблемами этого этапа, тем легче будет двигаться дальше.

Мария Фомина
Мария Фомина

Психолог


По материалам News Cult


Автор книги, Эллина Дейли, жила в 7 странах, изучала 7 иностранных языков и 8 лет работала в маркетинге. В своей книге она делится личным опытом выхода из кризиса четверти жизни, с которым впервые столкнулась в 25 лет. Эллина размышляет на тему взросления и анализирует, как не бояться выбирать свой путь и почему «поиск себя» не имеет смысла. Международный опыт автора позволил собрать лучшие практики и рекомендации по улучшению качества жизни для зумеров и миллениалов и адаптировать их под русскоязычную аудиторию. В этой книге стереотипы разбиваются один за другим.

Эллина Дейли «Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас»
Реклама. alpinabook.ru