Психолог, бизнес-тренер, ведущий тренер центра толерантности Еврейского музея, методолог в области интерактивной педагогики, эксперт по вопросам психологической устойчивости и профилактики выгорания
Сайт

Девятилетний сын в середине прошлого учебного года перешел в новую школу. Учится неплохо, но каждый раз начинает плакать, когда делает уроки, устраивает истерики. К концу прошлого учебного года дошло до того, что каждое утро перед выходом в школу его тошнит.

При этом отношения с учителями и одноклассниками нормальные, насколько я знаю. Но его организм говорит о каком-то конфликте, связанном со школой! Что делать, снова переводить в другую школу или другой класс?

Сын начал обвинять меня в том, что я его не люблю, потому что он «плохой»… его поведение изменилось: ругается, хамит взрослым, обижает младших братьев. Как понять, что с ним происходит, и помочь?

Юлия, 41 год

Юлия, здравствуйте! Благодарю вас за ваше письмо. Думаю, оно откликнется многим родителям, столкнувшимся с похожими проблемами. Давайте разбираться в вашей ситуации.

Во-первых, проблемы, из-за которых ребенок не хочет идти в школу или плачет над домашними заданиями, могут быть гораздо глубже, чем плохие оценки или проблемы в отношениях. Тошнота перед выходом в школу — это не прихоть, не капризы, а громкий сигнал SOS. В чем могут быть причины такого состояния?

Вы упоминаете о том, что ребенок посреди учебного года перешел в другую школу. Я ничего не знаю о причинах перевода, но в любом случае в таком юном возрасте смена школы, а значит и класса, ребят, учителя, может переживаться ребенком как сильный стресс, травма, потеря, опыт отвержения или даже предательства.

Возможно, в том классе он успел завести друзей или просто успешно адаптировался, ему там нравилось? Наблюдали ли вы у него в прошлой школе такие проявления, как тошнота, истерики, агрессия? Начальная школа — важная веха в жизни каждого.

Период, связанный с первым серьезным опытом социальной адаптации, — и не каждый ребенок проходит его легко. А в вашем случае этот период удлинился и усложнился из-за смены школы. Ведь малыш — не взрослый. У него пока нет жизненного опыта и запаса жизнестойкости, нет психологического щита «я в порядке, я с этим справлюсь».

Поэтому первое, что я готова вам рекомендовать: откажитесь от идеи перевода ребенка в новую школу или новый класс. Это — не решение проблемы, а побег от нее.

Эффект новизны сработает на месяц-два, а затем симптомы вернутся с удвоенной силой, тревога и агрессия усилятся, потому что ребенок будет думать о том, что он — неудачник, который сменил уже две школы и нигде не смог освоиться.

Корни агрессии сына (ругается, хамит взрослым, обижает младших братьев) спрятаны тут же. Это защита от внутренних страха и беспомощности. Снаружи и внутри его очень много злости, но ребенок не может позволить себе злиться на учителей (боится наказания). Не может злиться на одноклассников (боится быть отвергнутым). Так и выходит, что безопасные объекты, на которые он может излить агрессию (читайте — боль), — это вы и младшие дети.

Что, например, может причинять ему боль

Страх не справиться с уроками и со своим поведением, расстроить вас. Обвинения, что вы его не любите, с обозначением конкретной причины «я — плохой», — это крик о помощи и сигнал о чувстве вины. Он старается, что-то делает, но внутри все равно страшно и гневно, тревожно, «тошнит», а значит, с ним что-то не так, он плохой.

Опасность такой «самомаркировки» состоит в том, что в этом возрасте активно формируется социальная и личностная идентичность человека. Через взаимодействие с другими людьми, через деятельность и ее результаты ребенок выстраивает свой долговременный психологический «скелет»: «кто я? какой я?».

И чем идентичность человека позитивнее («я хороший, я молодец, я часть класса, я хороший сын» и т. д.), тем выше шансы на то, что ребенок вырастет счастливым, уверенным в себе, успешным, умеющим находить общий язык с другими людьми.

Реальный страх пострадать в школе. Возможно, у вашего сына действительно есть причины бояться ходить в школу, но он о них молчит, как и многие другие дети. Возможно, его обижают или избегают в классе, возможно, угроза исходит от старших ребят или даже от учителя.

Присмотритесь внимательнее к классу, поговорите с другими родителями. Выстройте постоянное взаимодействие с классным руководителем. Поделитесь своей тревогой, обменяйтесь наблюдениями.

Рекомендуемые шаги

  • Снизьте нагрузку, не требуйте от ребенка выполнения заданий под давлением. Не ругайте за оценки или плохое поведение. Скажите ребенку открыто: «Я вижу, как тебе плохо, но пока не понимаю, что с тобой происходит. Я тебя очень люблю и всегда буду поддерживать. Ты всегда можешь рассказать мне обо всем».

  • Когда он хамит или проявляет агрессию, скажите: «Я вижу, что ты очень злишься. Давай вместе порвем бумагу или побьем подушки, а потом поговорим. Я люблю тебя, даже когда ты злишься. Твоя злость не делает тебя плохим».

  • Верните ему ощущение контроля. Возможно, именно в этом ядро проблемы. Ребенок ощущает себя жертвой обстоятельств (перевод из одной школы в другую, которую не он выбирал). Дайте ему власть над мелочами: «Сегодня решаешь ты, какую рубашку наденешь? Что возьмешь на перекус? Погуляем после школы или сразу пойдем домой? Пройдем парком или переулком?» Чем больше таких маленьких выборов, тем ниже тревога.

Настоятельно рекомендую вам обратиться к школьному психологу! Вам и вашему сыну необходима регулярная работа со специалистом, точная диагностика и рабочий план в условиях вашей школы и вашей семейной системы

Желаю вам вместе с сыном успешно пройти этот путь и стать еще ближе!