Мы с мужем развелись год назад. Он эмоционально нестабилен, зол, обижен, постоянно врет, не платит алименты и не выполняет обещаний. Он не особо сильно хочет контактировать с дочерью, но иногда просит. Я не отпускаю ее оставаться наедине с ним, потому что он агрессивен и я несколько раз писала на него заявления в полицию. Она почти о нем не спрашивает, и он возникает в нашей жизни раз в четыре-пять месяцев примерно по часу. Хочу свести общение на нет насовсем.
Что сказать дочке, когда она видит других детей с папами и спрашивает: «А когда я пойду к папе?» Ведь я знаю, что она не пойдет, потому что ей с ним опасно?
Дарья, 26 лет
Уважаемая Дарья, несмотря на то что вы столкнулись с непростой ситуацией, через сообщение чувствуется ваша решительность справиться с возникшими трудностями и защитить дочь. Это заслуживает огромного уважения.
У меня мало информации о том, сколько лет вашей дочери и как долго отец постоянно присутствовал в ее жизни, пока вы проживали вместе как семья. В любом случае то, что чувствует ваш ребенок, — это абсолютно нормально, потому что на месте отсутствующего отца появляется пустота, которая постоянно притягивает внимание. Появляется вопрос: почему у других есть папа, а у меня нет? А также возникает фиксация на теме отца, появляются навязчивые размышления и фантазии о его придуманном образе.
В реальности же отец небезопасен. Поэтому создается двойственное представление о нем, то есть внутренний конфликт между опасностью и желанием видеться с ним. Ребенку, конечно же, сложно решить такую дилемму в одиночку. Поэтому ваше намерение действовать в интересах ее безопасности — это самая важная поддержка в сложившейся ситуации. Ведь вы — ее важный источник любви и стабильности.
Важно объяснить дочери, что ее отец нуждается в помощи специалиста, который решает проблемы с импульсивным и агрессивным поведением, поэтому она никак не может влиять на его поведение. Такое случается не только с ее отцом, а в целом с некоторыми людьми в разных городах и странах — кто-то болеет физически, а кто-то психологически или психически (такое можно объяснять по согласованию с детским психологом, в зависимости от возраста). Это поможет ей избежать свойственного детям ощущения всемогущего контроля (что она влияет на все и несет ответственность) в настоящем и будущем. А также избежать чувства вины и стыда из-за поведения родителя.
Таким образом, вы, будучи союзницей дочери, которая защищает ее и спокойно все объясняет, в тандеме с детским психологом поможете сформировать собственные выводы.
Так отсутствующий и в то же время притягивающий образ отца будет постепенно разрушаться и заменяться реальным
Помимо этого, важно включить в жизнь дочери доброжелательного, принимающего наставника: дедушку, дядю, учителя, тренера или психолога, чтобы у нее сформировался позитивный опыт общения с мужской фигурой. Это не замена отца, а источник надежной, спокойной, неагрессивной модели поведения. Это поможет через наблюдение и общение в настоящем регулировать свои эмоции и поведение, выстраивать границы, быть мотивированной и ставить цели, а также создавать здоровые отношения с партнером в будущем.
Помимо заботы о дочери, вам необходимо подумать и о себе. Принцип: «сначала наденьте кислородную маску на себя, потом — на ребенка» абсолютно применим к вашей непростой ситуации. Чтобы быть в устойчивом состоянии, важно поддерживать собственное равновесие: поддержка близких, психолога, группа поддержки, отдых, хобби, здоровый сон, — все то, что вам наиболее подходит.
Кроме того, я бы очень рекомендовала как можно скорее обратиться за консультацией к детскому психологу, чтобы вашей дочери легче было справиться с этой ситуацией. Ведь на каждом возрастном этапе у детей и подростков есть особенности развития, кризисы. Это важно учитывать для того, чтобы работать с влиянием отсутствующего и агрессивного отца в жизни ребенка. Детская психика очень пластична — если в раннем возрасте ребенку помочь справиться со сложностями, это может минимизировать риски их влияния во взрослой жизни.
С поддержкой и уважением к вашей решительности желаю, чтобы ситуация разрешилась наилучшим образом, открыв путь вам и вашей дочери к счастливой жизни, невзирая на сложившиеся обстоятельства.
