Я не хочу писать термины и диагнозы, но считаю, что без них будет трудно. У меня социально-эмоциональная ретардация на фоне депривации в детстве, начиная с 13–15 лет. Прожил в изоляции (с родственниками в деревне), и на ключевой период формирования личности (11–17) моя психика догоняет упущенное. Уже как два года, с 17 лет, общаюсь с людьми вживую, так что проблем с социализацией практически не осталось. Однако что делать, я не знаю, обратиться к консультанту или психологу мне духа не хватает.
Многие говорят, что это я просто себя жалею, но из-за таких комбинаций в психике я об этом забываю. Вдобавок у меня все есть, но нет того, чего я действительно желаю в жизни, но я этого не признаю (внутренние желания). Не знаю, что делать. Я много чего могу сделать, чтобы саморазвиваться по-серьезному, но я, как ребенок, продолжаю довольствоваться жизнью такой, какая она мне была преподнесена другими. Уже работал — недолго, без квалификации или опыта.
Я хотел бы справиться с этим самостоятельно, если бы знал «простой» для меня способ решения проблемы, так как мое окружение не заинтересовано моей «проблемой». Надеюсь, вы сможете мне как-то с этим помочь.
Тимофей, 19 лет
Тимофей, ваша жизненная ситуация действительно не из простых, и разобраться в ней быстро будет не так просто. Формирование устойчивой и комфортной социализации в обществе — довольно непростой процесс, на который влияет множество факторов.
Часто люди не готовы вливаться в компанию по собственной инициативе, так как самому человеку неуютно или неинтересно в том или ином социуме. Для комфортного общения нужны общие интересы, взаимопонимание и другие немаловажные компоненты для взаимодействия между людьми. Это может быть любое общее хобби — например, спорт, искусство или профессиональная деятельность. Именно такие точки соприкосновения помогают выстраивать более естественные и устойчивые связи с окружающими.
Не нужно искать причину замедления навыков социального взаимодействия исключительно во внешних обстоятельствах
Жизнь в сельской местности, конечно, могла повлиять на круг общения, связи и так далее, но проблема может скрываться несколько глубже. Подобные проблемы часто связаны с эмоциональной составляющей общения, то есть с тем, как вы воспринимаете людей и реагируете на них. Роль играют ваши чувства в процессе взаимодействия в социуме.
Самостоятельно разобраться в этом бывает крайне сложно. Для решения проблемы нужно обратиться к психологу и врачу-психиатру — это поможет выявить причинно-следственные связи, понять, в чем именно заключается основная трудность социализации. Это необходимо, так как человек не может оценить себя объективно без внешней профессиональной помощи.
Судя по вашему рассказу, речь скорее всего идет о некотором снижении эмоциональной вовлеченности. Это значит, что действия, направленные на саморазвитие, не приносят ожидаемого удовлетворения. С этим также можно и нужно работать.
Поэтому моя рекомендация — не откладывать обращение к специалисту. Это не так сложно и не так страшно, как может казаться, и при своевременной помощи такие состояния поддаются коррекции. Важно не затягивать, поскольку со временем подобные трудности могут усиливаться.
