154 018

«Как перестать рассказывать о себе незнакомцам»

Довольно давно стала замечать за собой странность. Я, человек здравомыслящий и осознанный, вступаю в разговоры с незнакомыми людьми в общественных местах и рассказываю им о себе, своих родных и делах. Начинаю разговор не я, меня втягивают. А после появляется удивление и досада на себя. Каждый раз, выходя из дома, клянусь, что ни с кем не буду разговаривать, но потом со мной что-то происходит. Посоветуйте, пожалуйста, как с этим справиться.

Людмила, 53 года

Возможно, не стоит бороться с тем, что вам на самом деле необходимо. Судя по всему, вы не только неоднократно говорили с незнакомыми людьми о себе и своей жизни, но и делали это безболезненно. Продолжали разговор, вас не отталкивали, не грубили вам, может быть, просто молчали и выслушивали, а может, отвечали что-то нейтральное и подбадривающее. Или даже интересовались тем, о чем вы рассказывали. Словом, это был достаточно нормальный или даже положительный опыт.

Кажется, вы больше беспокоитесь, нормально ли это и почему вас тянет к такому общению. Вы сами оцениваете его как неправильное или неподобающее, возможно, испытываете стыд или неловкость. При этом такие разговоры — довольно распространенное явление. Есть ряд причин, почему людей тянет говорить с незнакомцами. Например, если вы не можете многое сказать своим близким людям, друзьям. Или знаете, что их реакция вас не устроит. Или незнакомцы сочувствуют вам и позволяют высказаться, а семья или близкие не дают такой возможности, не слышат, не хотят слышать.

Да, вы доверяете незнакомым людям, они узнают что-то о вас, но это также говорит о том, что вы способны доверять, желаете общаться открыто, откровенно. Возможно, вам не хватает внимания или участия, поддержки, и так вы восполняете этот пробел. Кроме того, так вы устанавливаете контакт, ощущаете себя принятой в социуме, и неважно, что больше этого человека не встретите.

Поэтому рекомендую вам по-другому посмотреть на ваши разговоры с незнакомцами. Конечно, надо соблюдать меры безопасности и не сообщать номер банковской карты, например. Но, полагаю, вы это и сами прекрасно знаете.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты