11 847

«Как вернуть маме способность радоваться жизни?»

Полтора года назад моя младшая сестра заболела раком. Слава богу, она вылечилась, но вот маму с тех пор не узнать: винит во всем себя, считает себя ужасным человеком в целом и матерью и женой в частности. Перестала радоваться жизни, ушла в себя и свои переживания. Все время оглядывается назад, думает о том, что сделала не так и как надо было поступить. Пробовала с ней разговаривать, убеждать, что она ни в чем не виновата, — не помогает. Она слушает, со всем соглашается, но воз и ныне там. Про профессиональную психологическую помощь и слышать не хочет — считает, что ей ничего не поможет. Как быть? Чем ей помочь?

Анна, 27 лет

Анна, я задам вам несколько вопросов. Возможно, отвечая на них, вы увидите ситуацию с другой стороны.

Вы одна пытаетесь вернуть маме радость к жизни или сестра тоже разговаривает с ней, подбадривает, убеждает в том, что в случившемся нет ее вины и она всегда была и остается любимой мамой и хорошим человеком? Если так, есть ли разница между тем, как мама реагирует на вашу поддержку и на слова сестры? Как вы думаете, что произойдет, если вы с сестрой будете больше внимания обращать на себя и на свою жизнь, а маме оставите ее право страдать столько, сколько она захочет?

Создается впечатление, что «игра в жертву» привычна для вашей мамы, она по какой-то причине пребывает в этом состоянии и ее это устраивает. Отказ от профессиональной помощи еще раз подтверждает, что это осознанный выбор вашей мамы. Вы очень стараетесь ей помочь, но, находясь внутри ситуации, не замечаете, что таким образом только поддерживаете мамину игру и регулярно участвуете в ней.

Часто ли вам приходится брать на себя роль спасателя — не только в семье, а вообще в жизни? Про роль сестры я уже спросила выше, но еще раз уточню, потому что это тоже важно: как она себя ведет в этой ситуации?

Нередко бывает, что к психологу обращается не тот, о ком беспокоятся, а тот, кто беспокоится. Работая с собой и своими переживаниями, он таким образом влияет и на того, о ком изначально больше всего тревожился. Быть может, это и ваш вариант тоже. Обратив внимание на себя и наладив свою жизнь, вы таким образом будет излучать искреннюю радость, которая, вполне возможно, передастся и вашей маме.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты