«Хочу покончить жизнь самоубийством, потому что не получается знакомиться с женщинами, устал от одиночества»

Павел, то, что вы пишете о желании покончить с собой, говорит о крайне тяжелом эмоциональном состоянии, которое требует незамедлительного обращения за помощью к врачу-психиатру. В первую очередь необходимо разобраться с вашими суицидальными мыслями, а уже после стабилизации состояния можно будет говорить о знакомстве с противоположным полом и других вопросах.

Сложно рассуждать о причинах вашего состояния, не владея достаточной информацией. Причин может быть множество, начиная с детства и заканчивая неудачными моментами в общении с противоположным полом в более поздние периоды жизни. Возможно, вы слишком зациклились на каких-то неудачных знакомствах, и на фоне общего эмоционального истощения вам начало казаться, что все вокруг настроены против вас.

Но сейчас я считаю не совсем актуальным разбирать причинно-следственные связи. По одному письму невозможно достоверно определить, что именно лежит в основе ваших трудностей. Можно предполагать, фантазировать и выдвигать различные версии, но это не будет полноценной диагностикой.

И этим должен заниматься врач-психиатр на очной встрече. Необходимо понять, насколько ваше состояние связано именно с трудностями в общении с женщинами, а насколько — с общим эмоциональным истощением, замкнутостью, нерешительностью или другими факторами. Павел, если вы действительно думаете о том, чтобы покончить с собой, пожалуйста, не откладывайте обращение за помощью.

Если мысли становятся навязчивыми, появляется конкретный план или вы чувствуете, что можете причинить себе вред, необходимо незамедлительно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи или вызвать скорую помощь по номеру 112. Также при возникновении деструктивных мыслей незамедлительно обратитесь за бесплатной помощью. Вы можете позвонить по телефону горячей линии МЧС Росссии — 8 (495) 989-50-50 (работает круглосуточно).

Сейчас важно не оставаться один на один с этим состоянием. Сначала нужно выйти из кризиса, восстановить эмоциональное состояние и только после этого спокойно разбираться с вопросами общения, знакомств и личной жизни. Не пытайтесь решить все сразу — начните с самого важного, а именно с вашей безопасности и обращения к специалисту.