В общем. Мне кажется, моя мама любит мою сестру больше, чем меня (моей сестре отдает самое лучшее, жалеет и так далее). Со мной же наоборот: плачу — орет, что задолбала, говорю с ней об этом — она говорит, что все наоборот, я ее не понимаю. Я кричу на сестру — она ее защищает, а когда она меня бьет, то говорит: «Ну она же маленькая». Я очень устала. Постоянно хочется плакать, иногда злость и слезы ниоткуда, она постоянно проверяет телефон или вообще забирает, а там мои друзья… Мой единственный выход из этого напряжения…
Дарина, 10 лет
Дорогая Дарина! Спасибо за ваше письмо. Пока читала его, все время думала об одной вещи. Наверное, самое страшное здесь вовсе и не то, что мама проверяет телефон или защищает сестру. Самое страшное, что вы постепенно начали верить, что вас любят меньше. Это очень больно.
Вы плачете и ждете поддержки, а в ответ встречаете раздражение. Взрослые словно не замечают, насколько вам обидно. А когда пытаетесь объяснить, что чувствуете, а получаете ответ, что все неправильно понимаете. И вот в такие моменты вряд ли вы (и другие читатели) думают, что мама просто устала. Обычно все думают совсем другое: меня любят меньше. Именно поэтому сейчас вам так тяжело, так больно.
И чем дольше эта боль живет внутри, тем больше начинает казаться правдой. Но давайте посмотрим на ситуацию чуть шире
Из вашего письма я совсем не увидела маму, которая не любит свою прекрасную, лучшую в мире дочь. Зато увидела маму, которая, возможно, устала, раздражена и постоянно тушит пожары между двумя детьми. Почти все родители совершают эту ошибку: начинают больше защищать младшего ребенка просто потому, что он младше, слабее, громче плачет или кажется более беззащитным. И сами не замечают, как старший ребенок остается один на один со своими переживаниями. Конечно, это ранит.
Что можно сделать сейчас?
Во-первых, перестать искать ответ на вопрос: «Кого мама любит больше?». Это ловушка. Ответ на этот вопрос никогда не приносит облегчения. Гораздо полезнее спросить себя: чего мне сейчас не хватает от мамы? Внимания? Разговоров? Поддержки? Объятий? Защиты? — вот прям максимально точно поискать ответ. Очень часто за ревностью к брату или сестре скрывается именно эта потребность.
Во-вторых, попробуйте поговорить с мамой не про сестру, а про себя. Например: «Мама, мне очень грустно. Иногда мне кажется, что меня не замечают. Мне очень не хватает времени с тобой». Верю, что это сложно сказать. Но именно такие слова помогают взрослым услышать настоящую боль ребенка.
Дарина, иногда родители ошибаются, иногда устают, иногда ведут себя несправедливо. Иногда не замечают, насколько больно делают самому дорогому на свете человеку. Но ни одна из этих причин не говорит о том, что ребенок стал менее любимым.
