Мне трудно с людьми. Я слишком держусь за прошлое, за друзей, которые там были. Мне, если честно, не хочется думать о настоящем, это только огорчает меня. Думаю, что упускаю лучшие годы своей жизни, оставаясь в тени своих воспоминаний. Часто сожалею о том, что в мои 16 у меня мало талантов и стремлений.
Так уж вышло, что меня постепенно начало покидать мое окружение — из-за того, что я «не развиваюсь» и «застыла в одной точке», а ведь это правда. У меня были попытки завести новое окружение, но итог один — мне скучно. С новыми людьми у меня получается общаться, им даже весело со мной, а вот меня к ним не тянет. Постоянно сравниваю со старыми и вижу, что они не такие, как мои прошлые друзья, что с теми мне было бы легче.
Написала вот это, и ко мне пришло осознание, что я боюсь пережить разрыв, поэтому намеренно отшиваю добрых людей. Меня впервые подобный вопрос действительно тревожит. А в целом общение меня тяготит, потому что сам процесс дружбы — это круговорот слов и действий, только на этот раз перед тобой другая личность. Я не хочу опять начинать знакомиться, рассказывать о себе, надоело! А может, просто переходной возраст, я не знаю. Надеюсь на более логичный ответ! Спасибо, что дочитали.
Александра, 16 лет
Здравствуйте, Александра! Ваш возраст — это время изменений. Внешность, гормоны, интересы, окружение, место учебы или работы, — все меняется.
Вы сами отметили, что слишком держитесь за прошлое, не хотите думать о настоящем. И ничего не сказали о будущем. Прошлое — это опыт, на который мы опираемся в жизни, но там мы ничего изменить не можем. Настоящее течет каждое мгновение. Наше движение направлено в будущее. Именно туда мы идем, но вектор мы определяем здесь, сегодня.
Куда и как мы идем в будущее, зависит от нас самих, наших талантов и стремлений. Вы отмечаете, что у вас их мало. Практика показывает, что часто мы просто не умеем их видеть и отмечать. Каждый человек имеет достаточно ресурсов для своего развития. Найти и осознать наши таланты нам помогают родители и учителя. Однако бывает, что нам не везет, и наши близкие наши таланты не раскрывают, а, наоборот, гнобят и обесценивают все успехи и достижения.
В юности важно иметь рядом людей, которые помогают понять нас, способны дать поддержку, подсказать пути развития
Если рядом таких людей нет, то стоит обратиться к психологу, чтобы понять свои таланты, разобраться со своими достижениями и путями развития.
Без понимания, кто я и куда иду, сложно добиться в жизни успеха. Ведь успех — это достижение поставленных нами целей. А если мы не ставим цели, не понимаем своих ресурсов, то мы ничего и не достигнем.
Вы отмечаете: к вам пришло осознание, что вы боитесь пережить разрыв. Скорее всего, Вы боитесь не разрыва, а в очередной раз ошибиться в людях. Знакомиться, рассказывать о себе — и опять осознать, что это не тот человек.
Вы пишете, что было много попыток «завести новое окружение», и в итоге вам становится скучно. Окружение — это не рыбки или хомячки, чтобы его «завести». Окружение — это или опора для нашего развития или балласт на ногах, который тянет нас на дно.
Сначала стоит понять, что интересно вам, куда вы хотите развиваться, чего достичь. Вас должны окружать люди, которые способствуют развитию, с которыми есть общность интересов, близость, которые могут дать поддержку. И это не об одних и тех же людях. У нас может быть несколько кругов общения. Где-то мы получаем развитие, с кем-то — обсуждаем интересные темы, а кто-то дает нам поддержку или, наоборот, мы им ее даем.
Возможно, одна из ключевых ваших проблем — скука. Ничего не интересует, ничего не хочется, ничего не радует. Почему такое происходит?
Чаще всего причиной скуки может стать выбор деятельности не самостоятельно, а по подсказке извне. Мы иногда занимаемся тем, что нам навязали родители, окружение или даже средства массовой информации.
Мы можем заниматься тем что «модно» или «приведет к успеху в жизни», но нам это совершенно не интересно
Еще одним вариантом причины могут быть завышенные ожидания от результатов или завышенные цели. Часто это приводит к отсутствию успеха, а как следствие, нежеланию что-либо делать.
Иной причиной может стать отсутствие поддержки и понимания у близких или, наоборот, слишком большая зависимость от них. В первом случае нас не ценят, не поддерживают, и этот травматичный опыт не дает нам развиваться. Во втором случае мы так сливаемся с близкими людьми, что не понимаем, чего мы хотим, какие наши потребности, и это приводит к появлению скуки.
Что же вам можно сделать?
Для начала стоит разобраться с причиной своей скуки, своими талантами и целями. Тут вы можете развиваться самостоятельно и обратиться к психологу.
После этого вы сможете сформировать свои ближайшие цели, а это позволит понять, кто должен быть рядом с вами, с какими людьми стоит проводить время, чтобы получать удовольствие от общения!
