Я сейчас второй раз замужем, уже три года как. Отношения с нынешним мужем, можно сказать, холодные: год почти не общаемся, даже спим раздельно. Живем вместе. Я хотела на развод подать еще год назад, дала браку дополнительный шанс, но мы только отдалились друг от друга.
Мне не нравится, как нынешний муж иногда грубо себя ведет с моим ребенком, и я не уверена, что наши отношения долго протянут. Вот как до наших отношений он жил один, так и после свадьбы живет словно сам по себе, будто ему ничего не нужно.
А мой бывший муж предлагает вместе жить, признавался в любви и все такое — ну как обычно с бывшими бывает. С одной стороны, я его люблю до сих пор. С другой — есть недоверие, вдруг обманет. В общем, запуталась я и пока не знаю, как лучше поступить.
Лилия, 26 лет
Уважаемая Лилия, то, что вы обратились в редакцию с вопросом, показывает вашу решительность «посмотреть в глаза» возникшей ситуации, разобраться в ней и найти внутри себя ответы, как разрешить ее лучшим для вас способом.
В том, что вы описали, я вижу три основных составляющих:
Ваш нынешний брак, в котором у вас холодные отношения с супругом, а ваш ребенок сталкивается с грубым обращением с его стороны (как я поняла из сообщения, ребенок не от нынешнего мужа). Это два очень серьезных сигнала, которые нельзя игнорировать. Если оставить без изменения ситуацию, в которой ребенок подвергается плохому обращению, особенно со стороны мужской фигуры, это может нанести глубокую травму его самооценке и чувству безопасности. Ведь он может сложить мнение, что такое отношение к нему допустимо. Кроме того, можно задать себе следующий ключевой вопрос: «Что меня держит в этом браке?»
Возможное возвращение к первому мужу (с которым вы уже по какой-то причине расстались в первый раз), вызывающее у вас противоречивые чувства: любовь и недоверие одновременно. Можно поисследовать, что скрывается за вашим страхом обмана с его стороны и почему вы вновь думаете к нему вернуться. Для этого следует задать себе вопросы и письменно ответить на них:
Почему мы расстались? Что было причиной? Эта проблема действительно решена и осталась в прошлом или просто забылась на фоне новых, более острых, проблем?
Что изменилось с тех пор? Изменился ли он как человек? Изменилась ли я?
Не идеализирую ли я прошлое? После ответа еще раз задать себе первой вопрос.
Почему я ему не доверяю и боюсь вновь вступать с ним в отношения?
Какие чувства я испытываю к бывшему супругу на самом деле?
Вы и ваш ребенок, по праву заслуживающие счастливого настоящего и будущего. Если на время мысленно убрать двух мужчин и представить, что есть только вы, ваш ребенок и ваше будущее, чего бы вы на самом деле хотели? Как бы представили себе свою жизнь?
Чтобы понимать свои ценности, потребности, желания, нужно прежде всего наладить контакт с собой. Существует множество техник: от медитаций до ведения дневника. Каждому подходит что-то свое.
Вот одна из них: в тихом и спокойном месте сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сформулируйте вопрос, который волнует вас больше всего, например:
Чего я действительно хочу в этой ситуации?
Что для меня сейчас важнее всего?
Какие мои потребности не удовлетворяются?
Запишите свои мысли, чувства, затем прочитайте это вслух. При этом важно не критиковать себя. После этого можно подумать, как это можно осуществить?
Налаживание контакта с собой — это небыстрый процесс, требующий времени. Кроме того, в такие моменты очень важна опора и поддержка со стороны близкого окружения. Также в случае необходимости за поддержкой можно обратиться к специалисту в области психологии.
Желаю вам благополучного разрешения этой ситуации таким образом, чтобы вы и ваш ребенок были счастливы!
