Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист платформы «Поговорим.online»

Муж четвертый месяц живет у любовницы, но на развод не подает. Как ни в чем не бывало приходит домой ко мне и к детям, а потом уезжает к ней. При этом врет. Сначала вообще скрывал, что у любовницы живет, говорил, что у родителей, — хотя сразу от меня переехал к ней. Зачем врать, непонятно. У нас двое детей, а он живет у девушки, у которой тоже двое детей.

Алена, 32 года

Алена, здравствуйте! Спасибо за ваше письмо. В вашем вопросе как будто звучит недоумение по поводу ситуации с мужем. Для вас сейчас основной вопрос в чем заключается? Зачем муж продолжает врать, когда вам стало известно про его любовницу?

Вы как будто сами пытаетесь ответить на него, предположив, что один из аргументов в пользу того, что чтобы жить с любовницей, это отсутствие детей. Похоже, вы стараетесь себе что-то объяснить, подойти к проблеме с рациональной стороны.

Для вас это частая реакция на трудности и дилеммы? Как такой подход на вас влияет, в чем он вам помогает? Ту ситуацию, которую вы описали, бывает довольно трудно эмоционально вынести. Что вы чувствуете в связи с информацией о проживании мужа у любовницы? Может ли быть такое, что попытка ответить на вопрос «зачем врать» помогает вам не так сильно ощущать эмоциональную боль?

Мы можем только предполагать, почему ваш муж продолжает врать, и, скорее всего, не узнаем всей правды

Это связано с тем, что нами часто движут не до конца осознаваемые процессы. Тем не менее один из частых мотивов продолжать что-то скрывать — это неготовность встретиться с последствиями вскрывшейся правды. Пока про ситуацию не поговоришь открыто, как будто про нее не знают, все продолжает находиться в хрупком равновесии.

Вы не пишете о том, знает ли ваш муж, что вы в курсе его вранья. Если не знает, то что вас удерживает от того, чтобы сказать об этом? Готовы ли вы дальше находиться в такой ситуации хрупкого равновесия, и если готовы, то сколько? Возможно, будет важнее перевести фокус с вопроса о мотивах мужа на себя? Задавайте себе вопросы:

  • Каково вам — находиться в этой ситуации?

  • Готовы ли вы ее дальше терпеть?

  • Сколько готовы?

  • Зачем про нее не говорите вы оба?

  • Если муж про это не заговорит сам, но через время закончит отношения с любовницей, сможете ли вы примириться с таким эпизодом в ваших отношениях и на каких условиях?

Все эти вопросы могут помочь более конструктивно подойти к разрешению ситуации. История, которую вы описали, правда не простая, ее может быть трудно эмоционально выдерживать. Пожалуйста, позаботьтесь о себе.