Врач-психиатр, психотерапевт
Телеграм-канал

Было очень тяжелое детство, много психологических травм. 12 лет в отношениях — ну какого мужчину я могла выбрать? Я выбрала отца себе — то, чего у меня не было. Я особа инфантильная. Да, работать стала рано, но ответственность пыталась на кого-то переложить, потому что явно не справлялась психически. Он идеален для этой кандидатуры. Он очень хороший, но с ним я не женщина, и сейчас я это поняла.

Проблема в том, что я встретила молодого человека, который очень похож на мою первую детскую любовь. И внешне, и своей добротой, и тот же свет в глазах. Это полная противоположность мужу, вот полная. Супруг накачанный, лысый, а молодой человек еще даже не мужчина внешне. И эти проявления его, они детские, все как было там, в моей юности.

И как бы можно было бы поиграть и дать «второе дыхание» отношениям с мужем, перенести на него эти чувства. Но я не справляюсь. Мне 36 лет, и я в шоке от себя. Я ненавижу себя за то, что я похожа на свою мать и на своего отца одновременно. Я предатель своих же принципов. Это все бред. Бред!

Ксения, 36 лет

Ксения, не нужно искать причину в детских травмах и изнурять свой мозг анализом, изначально тупиковым. Ваши действия должны сопровождаться вашими внутренними чувствами и здравым смыслом, голосом рассудка.

В жизни нет правильного и неправильного, мы все пробуем в первый раз, иногда сценарий в нашей голове не совпадает с жизненным путем. Но мы выбираем, потому что у нас есть эмоции, чувства, ощущения, свобода выбора. Мы не роботы, которые делают все четко по плану. В этом никто не виноват — ни родители, ни вы. Вы такая, какая вы есть, с порывом и чувством. И это прекрасно.

Из-за инфантильного мировоззрения вы ищете того, кто возьмет над вами опеку, будет решать ваши проблемы и заботиться о вас.

Это нежелание выходить из зоны комфорта и привычка подстраивать всех под себя может привести к плачевным последствиям

В один момент рядом может не оказаться людей, которые возьмут на себя вашу ответственность, и придется выходить из зоны комфорта принудительно. Часто это приводит к выгораниям, нервным срывам, паническим атакам, повышенной тревожности. Лучше решать этот вопрос с психологом или врачом-психиатром. Специалист поможет собрать мысли в кучу и не бояться своих желаний, стремиться к комфорту.

Исходя из текста вашего письма видно, как ускоренно и путано бегут ваши мысли, их необходимо выстроить в спокойный последовательный порядок, тогда вы сможете принимать решения и равномерно анализировать свои поступки. Для этого вам желательно проконсультироваться с психиатром и по его назначению начать принимать медикаментозную терапию. Поверьте, вы сразу увидите разницу до и после.