Психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт
Связаться с экспертом

Здравствуйте, в браке мы с мужем уже пять лет: есть сын, но муж любит гулять с друзьями. Это крик моей души. Мы постоянно с мужем ругаемся на эту тему. Он уходит с друзьями до поздней ночи, а когда я начинаю звонить, или не берет трубку, или начинает оскорблять меня очень плохими словами, даже посылает на три буквы.

Я уже устала постоянно быть одна с ребенком в одиночестве. Подруга у меня живет далеко и особо не с кем общаться. На мне весь дом, я просто уже устала от всего и не знаю, что делать. Как донести до мужа, что я его родная душа, его жена?

Дайте совет, пожалуйста! Я не знаю, как до него достучаться, чтобы он понял: ему 35 лет, а он ведет себя, как подросток. У меня такое чувство, что я ему не интересна. Я так устала плакать и нервничать, что уже на фоне стресса седеют волосы.

Алина, 27 лет

Здравствуйте, Алина. Благодарю вас за доверие — вы делитесь такими сложными переживаниями! Искренне вам сочувствую, переживать такие непростые моменты может быть по-настоящему больно.

Здесь и правда хотелось бы получить понятный совет — будто существует какой-то простой способ донести до партнера свою позицию. А также сделать так, чтобы и он ее принял. Но, к сожалению, все не так просто. То, что вы описываете, указывает на определенное отношение к вам со стороны вашего мужа. И вряд ли это возможно изменить простыми разъяснениями.

Я бы предложила посмотреть на эту ситуацию в целом и задать себе несколько ключевых вопросов:

  • Чего бы вам хотелось от брака и от ваших отношений с близким человеком?

  • В какой степени вам на данный момент удается получить то, чего вы ожидаете?

  • Как вам кажется, чего хочет от отношений ваш партнер — совпадают ли ваши желания, цели и интересы? Этот вопросы можно задать и ему, но прежде стоит сформулировать свое видение.

  • Какие, на ваш взгляд, перспективы у ваших отношений, какое будущее?

Возможно, если вы попробуете честно поговорить об этом с самой собой, картина происходящего станет для вас более ясна

Затем можно пойти глубже и поразмышлять о том, что привело вас в эту точку, как вы оказались в таком положении? И далее — почему вы выбрали именно этого мужчину — возможно, этот человек или эти отношения напоминают вам о чем-то, что осталось в прошлом?

Такие вопросы сложно осмыслить в одиночку, здесь вам могла бы помочь поддержка специалиста. Для этого необходимо заглянуть в ваше детство — какими были ваши родители, что вы можете сказать об отношениях между ними? Вместе с психологом вы могли бы разобрать вашу личную историю, где наверняка удастся найти множество ответов. И затем, разобравшись в самих истоках, можно перейти к работе над тем, что происходит в вашей жизни сейчас.

Это непростой путь, который может занять время. Но без него будет трудно что-то по-настоящему изменить, чтобы начать жить ту жизнь, который бы вам хотелось. Желаю вам прийти к вашим ответам как можно скорее!