Полгода встречаюсь с молодым человеком. Как правило, мы неразлучно проводим вместе время с вечера пятницы до вечера воскресенья. В рабочие дни почти не встречаемся, потому что оба по вечерам учимся. Каждое расставание для нас мучительно: как только один начинает собираться домой, оба унываем.
Осторожно думаем о том, чтобы съехаться, но перед этим нам нужно придумать решение для серьезной трудности: парень не может при мне сконцентрироваться (готовиться к парам, заниматься научной работой и своими делами). Говорит, когда я рядом, это такой праздник, что он не может спокойно работать, ему нужно мое внимание.
Немножко это мешает и мне: не могу удаленно работать из его дома. Когда пару раз в полчаса он делает вслух какие-то комментарии к своей работе, я отвлекаюсь и сочувственно что-то отвечаю. Когда он потихоньку перебирается к зоне моей работы, пытается обсудить со мной какую-то серьезную тему или просто сидит и смотрит, как я работаю, меня это немножко отвлекает. Недавно попросила в такой ситуации налить мне чай (у нас такая традиция, и просила не для того, чтобы его спровадить), он в шутку обиделся, что я его так прогоняю.
Пожалуйста, подскажите хороший способ научиться автономно работать друг при друге. Как помочь молодому человеку переключиться и на время забыть о моем присутствии, заняться своими делами? Работа в разных комнатах не помогает: он хотел бы, чтобы работала в той же, а когда я была в другой — приходил туда посмотреть.
Я пробовала задерживаться в офисе, чтобы после работы там поучиться (у нас вольная удаленка: можно приходить каждый день и задерживаться до любого времени). Пару раз так делала — тяжело. Тяжело без перерыва интенсивно включаться в другую работу, да и в офисе после рабочего дня шумно убираются. Хотела бы хотя бы учиться по вечерам из дома.
Буду благодарна за совет!
Аня, 24 года
Здравствуйте, Аня. Спасибо за вопрос и описание вашей ситуации. При теплых чувствах друг к другу и смешении границ работы и дома построить автономию — задача творческая. Давайте разберемся, чему стоит научиться, чтобы и отношения сохранить любящими, и границы создать здоровые.
Вы пишете: «Как правило, мы неразлучно проводим вместе время с вечера пятницы до вечера воскресенья. В рабочие дни почти не встречаемся, потому что оба по вечерам учимся». В этом предложении мы видим счастливую пару, которая с радостью проводит время друг с другом, вполне регулярно. Вроде бы должно хватать этого, ведь жизнь — не только про отношения, а все же и про реализацию заложенного в каждом из нас потенциала (и это главное для каждого), и про друзья, и про хобби… Это прекрасно, что вы дороги друг другу, и это важно сохранить!
Но при этом вы раскрываете суть искривления, которое ранит вас обоих: «Каждое расставание для нас мучительно: как только один начинает собираться домой, оба унываем». По этой фразе мы видим, что связь ваша — не совсем про здоровую привязанность, где вы можете быть и вместе, и по отдельности счастливы. Она скорее похожа на тревожную. Как будто в этих строках читается «я не могу без тебя, моя жизнь без отношений ужасна… Мы должны быть всегда вместе…»
Это нездоровая история, где влюбленность превращается в зависимость и может разрушить потенциал каждого из вас
Где дела, друзья, хобби, своя индивидуальность как будто бы становятся не ценными и неважными. Для здоровых отношений важно признать, что у каждого из нас есть и потребности в привязанности (вы их описали, и это прекрасно), и потребности в автономии, ведь вы отдельные полноценные люди. Признать, что все сферы вашей жизни, как и парня, ценны — важно на все это находить и разграничивать время и внимание!
В подтверждение этому вы пишете: «Осторожно думаем о том, чтобы съехаться, но перед этим нам нужно придумать решение для серьезной трудности: парень не может при мне сконцентрироваться (готовиться к парам, заниматься научной работой и своими делами)».
Здесь хочется, чтобы вы поняли, что это не сложности! А прекрасные жизненные задачи, в которых каждый из вас хочет иногда быть автономным. Любовь от этого не страдает, а напитывается новой энергией. Если каждый развивается, то при встрече есть желание обменяться, есть наполненность у каждого. Не проходит интерес, если мы по-настоящему друг друга любим и заинтересованы в развитии и каждого из нас, и нашей пары в целом.
Что мы видим в письме: «Говорит, когда я рядом, это такой праздник, что он не может спокойно работать, ему нужно мое внимание. Немножко это мешает и мне: не могу удаленно работать из его дома. Когда пару раз в полчаса он делает вслух какие-то комментарии к своей работе, я отвлекаюсь и сочувственно что-то отвечаю. Когда он потихоньку перебирается к зоне моей работы, пытается обсудить со мной какую-то серьезную тему или просто сидит и смотрит, как я работаю, меня это немножко отвлекает. Недавно попросила в такой ситуации налить мне чай (у нас такая традиция, и просила не для того, чтобы его спровадить), он в шутку обиделся, что я его так прогоняю»
Мы видим, что потребность в автономии есть у каждого в вашей паре, но, возможно, у вашего парня и у вас есть какие-то убеждения или страхи, которые не дают обсудить эти потребности и легализовать их
В паре важно честно разговаривать — и эта тема тоже требует обсуждения. Я ловлю между строк, что вы мало разговариваете об этом, как будто бы боитесь ранить или объяснить, но именно из-за замалчиваний и страдают пары. Необходимо учиться искренне и уважительно говорить на любые темы, тогда вы обязательно справитесь с любыми задачами.
Лучший способ сказать о происходящем: «Ты мне очень ценен, как и наши отношения, но и тебе, и мне ценны и другие дела. Мне вот важно (здесь описать что-то — например, тишина, время в одиночестве для выполнения задач, время на хобби), чтобы я и дальше была наполненной и тебе интересной. А как бы хотелось тебе и сколько времени нужно тебе? Давай договоримся о границах во времени и пространстве, о правилах работы дома, чтобы каждому из нас было приятно, безопасно и понятно».
Любви вам и взаимопонимания, Анна.
