Не могу понять, почему у меня не было серьезных любовных отношений. Убеждена, что дело не во внешности. Характер? Аура? Чем отталкиваю? Мои ровесницы встречаются с молодыми людьми уже не первый год. Странное ощущение ущербности, что ли. Как мне побороть комплекс?
Мария, 19 лет
Мария, спасибо вам за честность и смелость. Написать о том, что болит, способен не каждый, и уже это говорит о вашей зрелости.
Знаете, 19 лет — это возраст, в котором кажется, что «все вокруг уже», а ты «еще нет». Но давайте посмотрим правде в глаза: «все вокруг» — это иллюзия. Кто-то действительно встречается с противоположным полом, но часто такие отношения строятся без особой глубины, из страха одиночества или просто «за компанию». А вы на такое пока не соглашаетесь, и это не минус, а ваш огромный плюс.
Вы пишете: «Чем отталкиваю?» А давайте перевернем вопрос: что вы транслируете миру о себе самой?
Часто отсутствие отношений — не про недостаточность каких-то характеристик, а про закрытость. То есть не про то, что вы не нравитесь, а про то, что вы не даете себя узнать. Иногда внутри нас живет тихий, но очень громкий посыл: «Я боюсь, что меня отвергнут, поэтому первой не подойду, не улыбнусь, не проявлю интерес». И этот посыл считывается. Мужчины (особенно в 19-20 лет) часто еще не умеют расшифровывать женскую закрытость. Они понимают: «ей со мной скучно» или «я ей не нужен». А на самом деле вы просто ждали, что он проявится первым.
И еще важное. Аура, характер, внешность — дело не в них. Дело во внутреннем образе себя.
Если внутри есть ощущение «со мной что-то не так», это незаметно для вас, но очень заметно для других — просачивается в жесты, интонации, взгляд
И тогда другой рядом с вами тоже начинает чувствовать неуверенность. Не потому что с вами что-то не так, а потому что вы сами в это поверили.
Как побороть комплекс? Не «побороть», а сменить фокус. Перестаньте оценивать себя глазами гипотетического мужчины. Начните знакомиться с собой безоценочно: что мне нравится? Что меня зажигает? Когда я чувствую себя живой и интересной самой себе?
Любовь приходит не к идеальным, а к настоящим. И чем быстрее вы разрешите себе быть не «улучшенной версией», а собой — со своими интересами, юмором, даже странностями — тем быстрее рядом окажется тот, кто скажет: «Какая же ты… настоящая. И мне это в тебе и нравится».
А «ощущение ущербности» — это устаревшая программа. Ее не нужно бояться. Ее можно заметить, сказать ей: «Спасибо, что пыталась меня защитить, но теперь я справлюсь сама», — и отпустить.
Ваша задача сейчас — не понравиться кому-то. А встретиться с собой. Все остальное сложится.
