Полгода назад познакомилась с мужчиной, который завоевал мое сердце. У меня есть детки, он сразу нашел к ним подход. Пока мы просто виделись, иногда чувства переполняли, эмоции зашкаливали. Но только стоило нам съехаться, начались недопонимания.
Пару раз он повысил на меня голос, в глазах была видна агрессия — и все, в один момент человека как отрезало от меня. Он стал раздражать. Когда подходит о чем-то поговорить, меня начинает трусить и накрывает паника. Он уже сто раз извинился — и цветы, и внимание, а у меня внутри один страх и пустота.
Ночами, когда засыпает рядом, я перестаю спать. Хочется сказать «Уйди», но не понимаю, как это сделать мягче, чтобы не сделать больно.
Ирина, 36 лет
Ирина, сейчас, к сожалению, вы причиняете себе боль и загоняете себя в опасное для здоровья и психического благополучия состояние. Зачем вам это? Проанализируйте, пожалуйста, для чего вам этот мужчина, для чего сохранять отношения с ним буквально любой ценой? Или важен не он, а нахождение в состоянии стресса и опасности?
Ваш организм четко дает понять, что близость с этим человеком опасна для вашей жизни. Тогда какие причины держат вас рядом с ним? Желание подобрать мягкую форму для расставания — это не причина, уж простите. Ирина, вы же понимаете, что если бы вы хотели расстаться, диалог занял бы минуту. Но вы не расстаетесь, и причина, судя по вашему письму, не в страхе перед ним.
Вы не боитесь с ним расстаться. Но, боясь быть с ним, вы остаетесь
Это интересный парадокс, и, вероятно, он требует решения через анализ вашего прошлого. Если у вас есть возможность, Ирина, пожалуйста, проработайте прошлый травмирующий опыт с психологом. Вероятно, ключ решения ситуации как раз в том, чтобы извлечь прошлый травмирующий опыт и понять, почему он мешает вам сейчас избавиться от этой опасности.
Повторюсь, Ирина, раз ваше тело сигнализирует об опасности, для психики она более чем реальна. Сейчас есть только выбор между хроническим стрессом и выходом из опасных отношений. Почему они для вас опасны, вы вероятно, не осознаете. Чтобы избежать подобных коллизий в будущем, я рекомендовала бы вам либо самостоятельно, либо в тандеме с психологом проанализировать пережитые травмы. Все возможно изменить, главное прислушаться к себе, Ирина.
