Мне 24 года. И уже около 10 лет меня преследует проблема. Я рву волосы на себе и глотаю их. Это происходит не только из-за стресса, это уже будто глупая привычка. Очень хочу избавиться от этого. Пробовала и волосы заплетать, и убирать заколками. Все равно найду, где можно вырвать и «съесть».
Аноним, 24 года
Уважаемый аноним, подобные ситуации встречаются достаточно часто. Вы должны понимать, что волосы не перевариваются в пищеварительном тракте. Со временем они могут накапливаться в желудке и образовывать плотный конгломерат. Такая ситуация может потребовать экстренного вмешательства с последующим лечением и восстановлением.
Чаще всего такое поведение возникает на фоне стрессовой ситуации. Например, накопленной тревожности, усталости, внутренней агрессии и так далее. Если не контролировать и не останавливать себя, действия (будь то поедание волос, разгрызание пальцев, расчесывание кожи) могут закрепляться и переходить в устойчивую привычку. Именно поэтому важно как можно раньше обратить на это внимание и начать работать с проблемой, не доводя ситуацию до серьезных последствий.
Для того чтобы справиться с этим состоянием, необходимо обратиться к врачу-психиатру или квалифицированному клиническому психологу
Специалист поможет разобраться в причинах происходящего и подобрать подходящую терапию. Чаще всего в основе подобных проявлений лежат хронический стресс, эмоциональное истощение, чувство непонимания или сложности в социальных взаимодействиях. Эти факторы могут приводить к невротическим расстройствам, которые без должного внимания способны усугубляться.
Если вы понимаете, что не можете справиться сами, то лучше обратиться за помощью. Специалист поможет решить проблему, обрубив ее на корню. Согласитесь, это лучше, чем потом ложиться под нож хирурга, чтобы убирать последствия.
