Почему меня раздражает все обыденное, повседневное, «как у всех», а необычное — завораживает? Я не могу понять, плохо это или хорошо. Мне нравится ощущать себя не таким, как все, и неприятно слышать, что нужно быть как все.
Помню, как в 11 лет я посмотрел мистический сериал «Твин Пикс». Я смотрел в телевизор и больше всего хотел попасть туда — в этот маленький городок. Он мне казался интересней, чем пейзаж за окном. Может, я просто убегаю от действительности? Как примириться с реальностью и сохранить свое видение мира?
Андрей, 32 года
Андрей, спасибо за вопрос и описание своих переживаний. Важные осознания начинаются с признания проблемы. Вы спрашиваете: «Может, я просто убегаю от действительности?» — и это глубокий вопрос, который требует раскрытия той самой реальности. Что происходит в вашей жизни, что хочется не эту жизнь, а жизнь как в кино?
Убегать от реальности в фантазии, измененные состояния сознания и зависимости склонны люди, которые с этой реальностью не справляются в полном объеме. Если это так, то, конечно, стоит на это обратить пристальное внимание и учиться жить в том мире, где вы живете, — вовлеченно и счастливо, ведь другого мира на данный момент нет.
Вы пишете: «Мне нравится ощущать себя не таким, как все, и неприятно слышать, что нужно быть как все». В этой фразе много боли, которая создана в основном когнитивными искажениями. На самом деле мы все разные и нет никаких «таких, как все». Здесь все — искажение сверхобобщением, в котором как будто бы люди, как роботы, живут одинаковую жизнь, одинаково выглядят, одинаково устроены. Это ведь не так.
Каждый выстраивает свой путь, опираясь на свои таланты, умения, мечты и возможности, которые есть в настоящий момент
Вы спрашиваете: «Как примириться с реальностью и сохранить свое видение мира?» В этом вопросе есть борьба с реальностью, требование капризного ребенка, который как будто топает ножкой и кричит: «Хочу, чтобы все было по-моему! Хочу как в кино! Хочу, чтобы всегда весело!»
Но чтобы стало хорошо, взрослому человеку важно стараться, познавать себя, учиться взаимодействовать, воплощать свои мечтания в жизнь реальными действиями. Я не вижу, что вы в свои 32 года делаете для того, чтобы жить интересной жизнью, поэтому просто приглашаю вас оценить и подумать:
А изучил ли я себя и наработал ли навыки взрослого человека?
А умею ли я строить здоровые отношения с другими людьми?
А наработал ли я мастерство в том деле, которым занимаюсь?
А умею ли я использовать энергию на создание интересного, вместо того чтобы раздражаться на мир?
Если вы начнете не отрицать реальность, а познавать себя, отличного от других, и двигаться своим путем, жизнь появится, возможно, даже яркая и интересная. Но если ждать, что реальность измениться и станет как в кино, раздражаться вместо того, чтобы что-то делать, ваша жизнь так и пролетит мимо.
