6 975

Вопрос эксперту: «Не могу простить мужа»

Измена – это и больно, и унизительно, она наносит серьезный удар по доверию. Так и хочется закричать: «Как ты мог!?» И: «Как я могу после такого быть с ним?» Тут и негодование, и самообвинения. Но если выйти за пределы гнева и вины, может открыться другая часть этой истории.
alt

«Помогите разобраться в себе. Муж изменил мне у меня дома, в нашей супружеской кровати. Я сначала простила, но все продолжалось – его встречи с ней, переписка. Сейчас он успокоился, не встречается с ней, а может, научился лучше скрывать. Говорит, что любит меня и хочет быть со мной. Вот только я теперь не знаю, хочу ли быть с ним. Очень хочу его простить, но не получается. Мне все напоминает об измене, я измучилась. Думала, пройдет время, я успокоюсь… Не получается. Я и себя, и его извожу упреками. Помогите, пожалуйста».Людмила, 29 лет

Люси Микаэлян, семейный психолог:

«Конечно, измена – это и больно, и унизительно. Конечно, измена наносит серьезный удар по доверию. Так и хочется закричать: «Как ты мог!?» И: «Как я могу после такого быть с ним?» Тут и негодование, и самообвинения. Но если выйти за пределы гнева и вины, может открыться другая часть этой истории. Что он искал в отношениях с другой женщиной? Нашел ли? Что ему нравилось в себе самом, когда он был с ней? Как другая женщина помогла проявиться этой ценной части его «Я»? Знакома ли я с этой ценной для него частью, как к ней отношусь? Позволяют ли наши отношения проявиться этой части его «Я»? Если он будет таким со мной, понравится ли мне это? Какой тогда буду я? С чем трудным в себе я тогда встречусь? Готов ли он принести эту часть в наши отношения, что будет трудно ему? Какими тогда будут наши отношения? Что эта история значит для него, для меня, для нас двоих? Какой позитивный смысл может в ней содержаться? Прощение как жест великодушия возможно, если считать поступок другого минутной слабостью. Но его отношения с той женщиной не похожи на случайную ошибку. Вы сами чувствуете, что сначала нужно понять его и себя. Тогда вы увидите, можете ли вы простить его. Ведь простить – это понять и принять».

читайте также

Почему измена вызывает в нас чувство вины?

«Мне помогла... его измена»

Измена – это повод?

Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Журналы Psychologies

теперь доступны в Google Play

СКАЧАТЬ
новый номерОКТЯБРЬ 2020 №54
171Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты