5 747

«Все мои мужчины — «жадины»»

Мне постоянно попадаются неподходящие мужчины. Холостые и женатые, они просто используют меня в постели. Не дарят подарков, никуда не приглашают, не разговаривают со мной. Не заботятся о предохранении, мне самой приходится покупать контрацептивы. В постели тоже больше выкладываюсь я. Много раз таких бросала, надеялась найти нормального мужчину. Но они даже не смотрят в мою сторону, одни только «жадины». Что со мной не так?

Евгения, 35 лет

Евгения, судя по описанию, в отношениях с мужчинами вы много даете и мало берете. И у меня возник вопрос: а получается ли у вас проявлять роль берущей в других отношениях, например, с друзьями, коллегами или родителями? Просите ли вы помощи, получаете подарки? Иногда запрет на такую роль накладывается еще в детстве, и ее непросто научиться играть во взрослом возрасте. Если это про вас, попробуйте следующие упражнения.

Первое — чтобы понять, почему тяжело проявлять роль берущей, закончите 5-10 раз предложения:

  • Нельзя просить помощи потому, что…
  • Нельзя принимать подарки потому, что…
  • Нельзя быть зависимой потому, что…
  • Или другие фразы, которые считаете нужными.

Затем попытайтесь проанализировать, какие общие убеждения есть в ответах. Насколько реалистичны эти убеждения? И насколько тяжелы будут последствия?

Второе — периодически просите помощи в реальной жизни.

Кроме того, попробуйте удлинить период ухаживания. Постарайтесь не платить в ресторанах на свидании. Рассматривайте поход в ресторан как часть упражнения, в котором вы не платите за себя, а развиваете роль получающей. Можно попросить, например: «Мне будет приятно, если ты за меня заплатишь». Таким образом можно отсечь «жадин» до начала отношений.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Загрузка...
Psychologies приглашает
Как новая реальность изменит наши привычки заботиться о себе

Вебинар Psychologies

УЧАСТВОВАТЬ
новый номерМАЙ - ИЮНЬ 2020 №51
168Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты