12 101

«Все в жизни хорошо, но ничего не радует»

Мне 21 год, есть молодой человек, работа, учеба и все остальное. Все вроде бы нормально, но я часто ловлю себя на мысли, что ничего не хочу. Мало что доставляет мне удовольствие и радость. Стараюсь обращать внимание на солнце, цветы и прочие прелести жизни, но, если честно, все это меня не вдохновляет. Я не слышу своего голоса, у меня как будто совсем нет желаний. Я живу так, как получается, так, как все, но периодически нет и простого желания жить. Как мне почувствовать себя, обрести цель и смысл жизни?

Маргарита, 21 год

Маргарита, я понимаю, о чем вы. Это действительно неприятное чувство. Как ни странно, оно часто возникает именно в вашем возрасте. Так бывает, когда человек получает образование, работает, делает все, что «нужно», с точки зрения родителей и окружения.

Попытайтесь перестать делать только то, чего от вас хотят другие, начните прислушиваться к себе. Вы говорите, что у вас вообще нет собственного голоса, но так не бывает. Прислушиваться к своему настроению и эмоциональному состоянию — навык, и его можно развить. Эмоции не врут, и по своему состоянию вы сможете осознать, от чего вам стоит отказаться, а к чему нужно идти, действовать настойчиво. Начиная любое дело, спрашивайте себя, зачем оно вам, кто этого на самом деле хочет.

Старайтесь не грустить, обнаруживая, что вас не очень интересуют увлечения и способ времяпрепровождения, принятые у ближайшего окружения. Важно научиться давать место и пространство своим желаниям, даже если они сильно отличаются от того, чего от вас ждут другие.

Жизнь не обязательно должна быть постоянным восхождением: бывают периоды «плато», когда мы собираемся с силами, отдыхаем, решаем, что делать дальше.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • 3Koko   
    27 недель назад

Бывает апатия накрывает... Я такое состояние периодически испытываю и знаю, что лучше Нейроплант пропить, чтоб до депрессии не дошло.
Psy like0
Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерМАЙ - ИЮНЬ 2020 №51
168Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты